共读《对生命说是》第十三天

取代争吵，可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密

争吵往往不是因为事情有多严重，而是向对方证明我是对的或者是想得到关注，如果马上想想，还有没有其他办法不争吵来解决这个问题，“好事情”所有的事情都有三个以上的方法来解决

1.或许他（她）最近的压力很大，只是想借此发泄一下情绪，我只要倾听就好啦

2.通过争吵，我可以知道对方的需求

3.跳出事件来觉察，反思自己是不是有些地方做的真的不好

用心体验对方的感受，用爱去抚慰对方的伤痛。家庭是一切的原动力，值得用一生去呵护。

图片发自简书App

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