人是一种很有意思的动物，对健康的渴求，往往只会在缠绵病榻的时候才会发挥到极致。
健康这件事，难道不是应该时时刻刻铭记于心么？
事实上，健康似乎已经变成一种寒暄和祝福的方式而已，实则像空气，看不到摸不着根本不去在意。
朋友圈经常见一帮年轻人，熬夜喝酒抽烟，几乎夜夜笙歌。任性的透支青春和身体。
其实我也应该自审。
虽然爱好运动健身，然而吃零食不节制，饮食不太规律，夜深了舍不得睡，写文、看书、刷朋友圈。
总觉得自己年轻、身体强健，肆意挥霍也不会有任何问题。
当你突然有一天病了，才会恍然从这种自我麻醉中清醒，原来肉体之躯是如此脆弱和不堪一击。
当今，很多本属于老年人的病症越来越年轻化，我们不应该完全归结于大气污染、环境恶劣、食品不安全等客观因素，首先还是应该自省。
年轻的孩子们，不要不关心自己的身体，不要只求一时的痛快，也不要把医生和药物当成您健康的保护神，当真正有一天进了医院，会发现不仅花掉了多年储蓄的金钱，也丧失了做人的尊严。身体有一个，不能像电器一样坏了再重买一台，生命也只有一次，没有补考，及格了就可以继续活，不及格只有死路一条。
阳光很好，岁月很长，爱惜自己，活在当下！
