文章 / 安熠

在开始之前，请大家思考一个问题：家是什么？或者说家对你来说意味着什么？

                                         家

家是一个房子？一个空间？一张床？一个餐桌？还是一个人？两个人？三个人？更多人？

有人说‘我心安处即是家’，那么怎样的家让人心安呢？

接下来请大家跟我设想一下。

假设我们的身体就是一个家，身体里的一切，大到器官，小到细胞就像家里的每一件物品，如果心脏、肝脏、脾胃等器官不在它们该在的地方，发挥着原本的功能，那么我们的身体会怎样？这是放错位置。

再如果，身体里多了很多原本不属于我们的东西或者不需要的东西，比如多余的脂肪、肿瘤等，我们的身体又会怎样？这是累赘与内耗。

看到这里我想你已经明白了，身体如此，那么我们真正的家呢？

东西胡乱摆放，用一堆没用的物品塞满家，这样的家会好吗？

住在里面的你，看到满屋杂乱的物品，一个个想都想不起来什么时候买的东西，想要的东西也没办法随时找到，这样的家你能心安吗？这样的生活能过好吗？

                                           空间能量场

你听说过‘空间能量场’这个词语吗？

所谓的空间能量场，就是在每一个空间内都有它自己的能量场，如同我们每个人的气场、磁场、能量场一样（如果不知道能量场的概念，请看之前的文章：《爱的预告》）。

空间能量场反映着当前这个空间内的能量好坏，频率高低。

空间能量场不仅可以影响在空间内的人的健康、状态、运势，反过来也会被居住在里面的人的能量场所影响，空间与居住者互相影响，会产生典型的马太效应，也即好者更好，差者更差。

知道了空间能量场的概念我们就能更好地理解空间内的物品对我们的家，对我们的影响了。

家中的物品、气味、声音、颜色、文字等等都具有能量，都对我们产生着影响。

家中物品过多，随意摆放，舍不得扔，用时又找不到，这样的空间又乱有堵，那么能量自然就是混乱与拥堵的，这样的影响直接作用于人，慢慢的，居住者的生活也就变得混乱、堵，然后影响心情，继而影响我们的健康。

                                              断舍离

相信大家都已经对‘断舍离’这个词很熟悉了。其实这不是一个词，而是三个字，代表着三种不同的阶段。

发展到目前，‘断舍离’已经变成了一种生活方式和生活态度。由‘断舍离’衍生出来的是一种名叫‘极简主义’的生活方式。

笔者践行断舍离与极简主义一年多了，虽然获益良多，但是发现极简主义真的不是一般人能做到的，因此实践出了另一种更针对我们的生活方式，我把它归纳为：‘精简主义’生活方式。

关于‘精简主义’，我会在以后的分享中陆续和大家介绍。

回到断舍离的话题，就像标题说的：懂得这么多的道理，为什么你依然无法好好生活呢？

你知道断舍离很好很重要，能帮助你更好的生活，说得再简单粗暴一点：能帮助你省钱。

但是为什么你依然混乱，依然过不好生活呢？这就要说到空间与人内心的关系。

                                    心之所向  家之所现

经过不停地观察总结，我发现一个人与家的状态有着惊人的同步性。

一个关系混乱，内心焦虑的人，他的家十有八九堆满了物品，而且他还会不停地买买买，需要通过物质的满足来找到自己的价值，填补内心的空虚与不安全感。

这样的人只会越来越混乱，越来越匮乏。

而一个关系和谐，内心充盈的人，他的家可以不是特别豪华，但是一定整洁清爽，并且他会经常打扫，将物品放回原本的地方，使用的时候很方便，会尊重物品，好好利用每一件物品。

这样的人通透、简单，不拉扯，生命越来越轻盈。

所以我们一直都有一个观念：要了解一个人，不用听他说了什么也不用看他做了什么，突击检查一下他的家就行了。

空间是一个人内心状态的外在呈现。我们是怎样，家就是怎样。

所以为什么我们要强调家居能量场的重要性呢，家与人之间是一个相互影响的关系。

学习如何收纳整理，如何断舍离固然重要，但在那之前，更重要的是要先直面自己的内心，看到自己在恐惧，在担忧，在拉扯，在证明，在混乱。

看看自己对我们的身体做了什么，放了些什么垃圾在我们的心里，身体里。

打扫好内心，然后跟着内心的好感觉走，自然而然就开始断舍离，自然而然就开始将打扫收纳变成享受，自然而然就开始好好生活。

当你不再用各种情绪去惩罚自己的时候，就是你爱自己的开始。

你那么爱自己，怎么舍得让自己被一堆自己不需要的东西包裹，怎么舍得让自己居住在一个凌乱的、能量场很低的家里面？

爱自己，才是断舍离的核心诉求。

为什么你懂得那么多道理，却依然无法好好生活。现在你找到原因了吗？

余华在《活着》里说：生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

你变了，世界就变了。