今天推荐的写作主题是《2020年，我的3大目标》。
吉格勒定理
美国行为学家吉格勒提出：“不管一个人有多么超群的能力，如果缺少一个认定的高远目标，他将一事无成。设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分。”
曾经，我是一个特别害怕制定目标的人，害怕制定目标时的轻狂，也害怕事与愿违的挫败。
自我实现一直是人类最高级的需求之一。每一天我们都可能被各式各样的刺激触发我们想“改变”的心。一个普通人逆袭成功的励志故事；也可能是一张遥远国度的蓝天白云的美照；又或者是一段子欲养而亲不在的催泪视频......
我们想做、想要、想体验、想完成的事情实在太多了，时时刻刻都在诱惑着我们。大家都在期待，期待有一天能够变成那个更好的自己。
为什么大家都那么“期待改变”呢？因为改变真的不容易，无论看上去如何鸡血，但是现实中，“改变”之路艰辛又漫长，不是“样子老”就是“老样子”。
如何制定一个既“心存高远”，同时也能“踏实落地”的目标？
先问自己三个问题。
第一个问题：对现在和将来的你来说，什么才是最重要的？
找出最重要的事，然后心无旁骛、全力以赴。制定目标求精不求泛。有关研究发现，人们能够同时专注的事，很难超过三件。同时做很多事，效率反而会变得惊人的低下。所以，哪怕只定一个目标、只做一件事，能够达成、能够做好就是了不起的成就。
第二个问题：你达成此目标的意愿有多强烈？如何验证？
“无论如何也要达成目标”的意愿强烈程度，就是决定成败的关键所在。始终怀抱着不达目标、誓不罢休的强烈且持久的愿望，才能一路披荆斩棘，把目标变成现实。所以，达成目标的意愿强烈值必须是100%。
第三个问题：在实现目标的过程中，你能始终保持平静、愉悦和满足吗？
我们完成目标的目的，是想让自己的生活更加美好。如果目标本身变成了焦虑不安的来源，就会得不偿失，即便最终达成了目标，也不会感到真正的愉悦和满足。所以，享受过程中每一个当下的，比单纯“以结果论英雄”的达成更有意义。
2020年，我的3大目标
第一大目标：紧跟成长学院，强输入强输出。每天坚持阅读2小时，每天坚持书写500字以上，每周复盘。
第二大目标：通过刻意练习和持续行动，打造既有温度也有深度的个人IP，逐步实现价值变现。
第三大目标：策划开发“成长系列”课程，和更多的普通人一起践行“Supernormal”，成为一个超级厉害的普通人。
与其彷徨害怕，不如在制定目标之前，先充分思考这3个问题，深度了解内心真实的需求和想法，聚焦目标，持续行动，坚定而专注，不受外在漩涡所动摇，做一个内在丰盈、饱满有力的人。
2020年，祝福大家都能轻松喜悦地达成自己的目标。每一天，我们都相逢在更高处，都是一个更好的自己。
