有奖有罚，犯错了罚自己减肥――蜂蜜水15天断食疗法，给肠胃放假，靠蜂蜜水活，第一周,第①天打卡！

为了惩罚大过年的自己涨了十斤，还有粗心大意废了一张247.5的火车票，特奖励自己蜂蜜水15天断食疗法，以示惩戒。第一天打卡！

第一周第①天打卡

给肠胃放假，靠蜂蜜水活

（不要做胖子，一定要做瘦子。小蛮腰啊，马甲线啊，等你跟宝宝狠狠拥抱！第二天会补前一天的运动量表。）

想想那曾经的马甲线！

最后编辑于：2017.12.05 10:48:29

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