最近因为接了个OFFER,涉及到HIPHOP音乐文化的关系,而这个我只是略知皮毛,所以不得不恶补关于这个领域的音乐,不停的在网络音乐平台上听歌和看MV,尝试建立自己喜欢的歌单。
我记得以前我自己的歌单听完想找新歌单的时候,曾经也做过这样子的事情。
库存里的单运动听,下班回家的路上也听,难免就会把手机里的歌听腻,然后就上网络搜索类似的歌,或是找类似艺人风格的歌,然后就会遇到心喜的歌曲,一听就上瘾,身体自动跟着摇头晃脑。心情也随之欣喜若狂,一晃就过了一两个小时,恍如隔世。
在这里想说下,我本来也不懂原来这就是心流,只知道某些时候专心做点事情,时间就过得太快了,很容易就消耗掉了。但自从我明白那就是心流后,我惊呆了!
心流(英语:Mental flow)在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。某者在此状态时,通常不愿被打扰,即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。另,使心流发生的活动有多样性。
我发誓,从那之后我发自内心地享受那种状态。
心流,这个词真的很美。
学会尽可能从我们必须要做的事情中创造乐趣,获得心流的体验。听说经过日积月累,这些体验会汇聚成一种掌控感,一种能够自行决定生命内涵的掌控感。而我相信这种感觉,无疑是一生中最愉悦的时光。
去吧,创造属于你的心流。