我是起床困难户,尤其最近的气温直线下降,起床尤其困难(இдஇ; )。但是,懒散的日子过的太久了,有些骨质疏松,我需要靠汲取知识来增强骨骼。
今天是什么日子
起床:早上八点半
就寝:十一点
天气:阴
心情:不错
纪念日:任务清单
今日完成的任务,最重要的三件事:
背单词20个
完成流利说一课
看书一个小时
完成一篇小说
改进:今天懒床了十分钟,八点四十起来哒,要改
习惯养成:养成背单词,说英语,看书,更文的好习惯
周目标·完成进度
今日刚定
起床:早上八点半
就寝:十一点
天气:阴
心情:不错
纪念日:今日完成的任务,最重要的三件事:
背单词20个
完成流利说一课
看书一个小时
完成一篇小说
改进:今天懒床了十分钟,八点四十起来哒,要改
习惯养成:养成背单词,说英语,看书,更文的好习惯
今日刚定