01 调性调频
月亮调性关键词是:挑战 二元 稳定
代表问题是:我的挑战/拓展是什么?
什么是二元呢?就像我们平时说的阴与阳,黑与白,冰与火,对与错。
二元的存在让我们看到这世上没有什么是完全绝对对立的,这句话本身就比较二元(有点绕哈)。
比如某个阶段提出的科学理论,后来被证明是错的,被推翻。或者我们一直普遍奉行的做法突然被完全颠覆,一下子转变到了错的极端。
前一段时间汤加火山爆发,很多人奇怪,火山是从海底爆发的,为什么火没有被海水浇灭,而是造成了这么大的灾难,甚至可能改变地球生态?
这不也是二元最好的佐证吗?
火不一定能灭火山的岩浆之火;黑与白不一定有一个绝对的分割线;对也不一定永远对,错也不是不会有一天被拨乱反正。
今天内,思考一下一个问题:对于别人的评判一定对吗?试着多一些允许,看看会不会有不一样的结果。
02 今日调频
今天,照顾好自己的身体,运动或者吃好吃的,身体舒适是有活力的基础。
如果想要让自己时刻保持活力,并不复杂也不难,就是让自己活在当下做好眼前事。
制定好今日待办,一件一件完成之后打勾,像玩消消乐一样,本身就是很疗愈的事。
通常焦虑都是被想的太多拖累的。
未来总得一步步的走过去,拿出勇气向前是治愈一切的良药。
如果真的感到没有状态,不妨去大自然走走,看看花花草草,看下万物生长,也许回去就能量满满了。