本篇文章主题：个人时间梳理
一、目前时间安排
每周时间详细安排
二、时间安排分析
1、通过仔细梳理，可以发现其实自由支配的时间仍然很多。
1）自主工作安排时间为11小时（前提是无突发事件，这是不可能的）。
2）自我成长学习时间为12小时（前提是能够早起，这是可能的）。
2、静心思考，自己工作目标处于失控状态的原因有2个：
1）工作目标不清晰，无法聚焦。
2）自我管控能力差，工作时开小差，效能太低。
3、推迟满足，直面现实，承担责任。
1）培养主动积极的元习惯。
2）使用”三件事工具“，结合每天的工作坚决履行，只做三件事。
3）使用“番茄钟工作法”，专注25分钟，休息5分钟。
