终于，今天建了一个自己的群——得到知识服务群
也终于，今天建了自己的微信公众号——杰牙青云得到知识服务
今天是2016年12月15日。
不管怎样，我是相信知识服务的力量的。我也相信至少接下来10年是知识服务的时代。而得到作为中国知识服务的头部(在我心目中“得到”是世界知识服务的头部)，已经让我爱不释手，我就坦白吧，我是“得到”的铁粉。
笑来老师原话:你有什么样的刚需，决定了你会过什么样的生活。
再次恭喜笑来老师的专栏订阅数量超过10万!就在今早的罗辑思维公众号的文章里，笑来老师就反复强调了一个词“只字不差”，不好意思，是一个短语“只字不差地阅读”。
笑来老师为什么总强调“只字不差的阅读”？我们要懂得笑来老师的用心良苦。不是所有的老师都是教你避开生活中可能存在的风险的。
“只字不差的阅读”就能教你前面哪有坑，哪个是大坑，哪个是小坑，哪个坑你一旦掉下去了可能就再也爬不出来了。
所以从这一微秒起，大家都把“只字不差的阅读”当作刚需吧。生活教会我们的不是每一天都很美好，而是每一天都有那么几个坑，大的小的深的浅的，什么样的坑都有，懂得避开它们，生活才会美好。
笑来老师原话:被动的刚需，只会让你被动的生活，结果不掌握在你的手里。
什么是被动的刚需?你是喜欢当牙医的，最后选择了建筑行业，这就是被动的刚需；你是不喜欢你的工作的，这就是被动的刚需；你是不喜欢你的老婆的，这就是被动的刚需。
专业不喜欢，可以换；工作不喜欢，可以换；老婆不喜欢，也可以换。但不要不喜欢还不换，你要闹哪样？!就好像天天打老婆又不离婚，你到底什么意思？!
我认为主动的刚需就像一位朋友说的，先从感兴趣的入手，这样才会感觉到幸福。这位朋友就喜欢画画，用她的话说手都快残了。我想她是真把画画当作了刚需，不管是绣花还是作漫画或者其他什么的。虽然也会比较困难，但至少掌握了主动权。
笑来老师原话:在制定目标的时候，不妨给自己加一个限制条件:不求马上见效。有了这个提醒，这对于未来的预期也会相对正常许多。
其实我并不喜欢速成的目标，我更喜欢需要5年、10年，甚至更长时间才能达到的目标。
今天设定的目标明天就能看到这很没有意思，今天设定的目标5年之后才能看到倒是可以试一试。
很少有人能为了一个目标坚持5年，这也正是最大的乐趣所在。
5年以前，小米才刚刚成立，人们最为惶恐的是2012会不会真的到来，王宝强也没像今天这样成了导演。5年后，我会是什么模样？
笑来老师原话:你能越清晰地感受到未来的痛苦，你就越有动力从现在开始积累。
一个人开始懂得居安思危的时候，这个人就开始变得成熟。我们的生活不是每一天都美好的，我们的每一天是充满了各种不确定因素，它们会让你心情不好会让你身体难受会让你压力倍增。
人总有绝望至顶的时候，虽然这只是个人的一种假象，我们还是会被蒙蔽。有些痛苦就如笑来老师说的不要试图去逃避正确的难受。而有些痛苦是可以避免的，那为什么让它存在呢，比如说身体的健康遭到威胁，早干嘛去了？!
笑来老师原话:看一本专业书籍，集中精力练习乐器，每天花时间坐享，这些都是你需要可以锻炼的注意力。
人的注意力真是有限的，反正至少我每天最多只能想三件事情:看牙，跑步，写作。
多了就死机了。所以我就学着把自己的注意力给限定起来，因为我相信只有把注意力集中到一点去突破你才会有戏，面面俱到者我不相信他会学得很精。
代表作品《行动要和想法一样勇敢》，这是我记录成长的第36天。
