每天早上或者晚上，我都会花20分钟来写我的手账，我把它称为我的“快乐手账时间”。因为每次沉浸在写手账的过程中，是专注、平静和喜悦的。
从早上到晚上的十几小时，被你像切蛋糕一样，切成一块块，分配好，然后等着你去品尝它们的味道。
如果当天要做的是你自己喜欢的事情，就像快要吃到一块浓郁的芝士蛋糕一样，充满了期待；如果是有挑战和困难的事情，就像吃一款榴莲蛋糕，闻上去不能接受，当你鼓起勇气把它送到嘴里时，满口丝滑带来的美好会将开始的担心、害怕全部覆盖。
如果手账上的时间格被你排满，那一天你会感觉到非常充实：看书、写作、学习、与人沟通事情、参加活动等等，大多数的普通人还是需要人际交往的氛围，在人群中找到自己的价值感。
今天读了《人间失格》的作者太宰治的介绍，想着小岩井老师对作者的解读，觉得太宰治是一个活得纯粹的人，他的“无赖派”精神世界，可能在我们每个人心中都有，只是大部分普通如我一样的人，都会陷入世俗的洪流，为生存和为人妻母女儿的责任，把内心纯粹的部分藏起来，只在夜深人静或者特别想放松的时候，把它释放。我写手账的时光，我觉得也是属于我的纯粹世界。
屠格涅夫说：“一个人应当好好地安排生活，要使每一刻的时光都有意义”。每一刻都有意义很难，如果一天中的大部分时间都过得有意义，却是可以做到的。想象着把每一件小事做好后累积的结果，就会有想要的生活状态，在这样的自我暗示中，把平凡普通的日子过得有意义吧。
