《心形暗号》
之前我总为小妮子的一些不良行为头疼,例如爱打断,父母的谈话,当我们停下来,他先却说不出个所以然,后来我在正面管教课堂上写到了和孩子,商定一个无声语言,我回家跟小妮子聊天,他妈妈和爸爸在聊天时,你是不是感觉很无聊?因为没人和你说话,这样,没人陪我,我也想说呀,你当然可以说呀,只不过可不可以换一种方式呢?下次等你想说,在不打断大人说话的情形下,你做一个暗号或者手势,意味着我想说话好不好?用什么暗号好呢?我想到了做这个吧,小妮子把双手放在头顶,摆出一个心形,妈妈看到你做的这个爱好,我也回应你相同的爱好,意思是我知道了,请稍候,好不好好啊?好啊,小妮子开心的拍手,我和爸爸正聊天,突然看见小宁把双手放在头顶,摆出一个心形,我微笑用同样的动作回应,这是以爸爸闲聊,过了一会儿,我停下来问他,请问你想说什么呢?他笑着回答,没什么呀,我只是想告诉你我爱你。好了,你们继续吧。
作业
1观察孩子的行为,辨认孩子行为背后的感觉和信念。
2当孩子出现负面情绪时,和孩子共情。
3将至少一句不语言转换成有效语言,并练习。
4让孩子做一件力所能及的家务,给孩子手把手的训练,并让孩子看到自己的小进步。
《做客时的尴尬》
只是岁的女儿小瑞去做客,和一大群陌生长辈坐在一起,小泪珠子眉头扁着,小嘴小,手紧抓我的衣袖不放,大家问他想吃什么,他什么也不说,我加了半碗菜,剩了半碗饭,放在他面前,他有头不吃,只是坐着,紧抓我衣袖,他的状态我也觉得不高兴,我在心里告诉自己,不要觉得尴尬,孩子比面子重要,要真心站在相对的角度理解和接纳他的情绪,我平静地问小绿,你看碗里有这么多好吃的菜,你自己拿筷子吃好吗?小绿人摇头,我试着把他的手拿开,她不愿意,我做了点让步,你可以牵着妈妈的衣角,这样不会影响妈妈吃饭,于是他的手落到了我的衣角,我又问他,你肚子饿吗?想不想吃自己菜?饭菜?他摇头,我没有生气,也真心觉得他不饿,并给了他一个选择,你是想现在吃饭还是想晚上回家喝奶粉?他选择晚上回家喝奶粉,我平静的说,好,既然你不想吃饭,那你就自己去玩吧,我们大家要吃饭了,他终于松开我的衣角,自己下地玩了,这是他一晚上第一次松开我的衣服,小类,看了会儿猫和老鼠动画片,旁边一桌子的零食,他看也没看,大的,在客厅尽兴地吃着聊着,半个多小时后,他跑过来告诉我想回家喝奶粉,知道他饿了,但大家还在聊天,不可能马上回去,我建议,他再次吃饭,没想到她一口接一口,吃了两碗饭,好多菜,还有大半碗汤,越吃越开心,状态也越来越放松,恢复在家里的活宝状态。
《起床困难化为起床甜蜜》
甄小美每天6:40起床,大部分时间,他晚上7点上床,八点左右睡着,但有时入睡晚,第二天叫醒他就是个头疼事,我不得不叫醒他的时候,他总是很不高兴,我用了不少办法拥抱亲吻,播放她喜欢的音乐等等,但时好时坏,搞得我总要想办法换新办法,一到要叫醒他的时候就有点提心吊胆,正面管教里有个启发式提问,我一想到就觉得好像找到了出路,原来可以这样解决问题呀,晚上我对甄小美说,妈妈知道你想一直睡,实际上妈妈自己也想睡觉,所以我们周末就会睡懒觉,真想mm说话,但神情很专注的,在听我说,我去洗,你也知道如果,比我们平时也睡懒觉,就会错过你的校车,那我们应该怎么办?你想要妈妈怎么叫醒你呢?以前我从未问过甄小美这个问题,他有点懵,不知道,我明白不知道很正常,继续启发他,现在妈妈叫你起床会抱你,亲你,给你放音乐,你喜欢这些方式吗?真想真想们的智慧源泉,一股暖流涌了出来,我不想要你抱我,但是我喜欢你亲我也喜欢音乐,还没等我问那你有什么好主意,他就继续欢快地说,妈咪,你可以这样说,早上好,小美,我就会说早上好,马明,然后我就醒来了,我又吃惊又欣喜,这么简单吗?我模仿他的语调,早上好,小妹是这样吗?整,小妹不停的点头,更开心了,我又问,如果你醒来了,但不想起床,怎么办?咱小妹把我的手又拿过来,放在他的肚子上,说,你可以想,这样呢,我的肚子我喜欢你这样搂我,我就会起床的,真是惊喜不断,我知道甄小美喜欢早上洗澡,我们俩又一起想出个主意,我第一次叫醒他以后先离开几分钟,给他时间,让他自己醒过来,几分钟以后我回来亲吻她。放音乐露肚子,然后他脱掉睡衣,洗个快速拨号泡澡,现在真想买,已经形成了这样的气场,惯例,虽然看起来比以前多了很多步骤,但是花的时间却少得多,现在早晨充满了温馨轻松甜蜜,没想到当我将想解决办法的机会交给孩子,结果如此令,我惊喜。
《威威的选择轮》
2015年5月,我刚上正面管教学了选择论,觉得非常有趣,回到家想和薇薇做一个,当时微微不到两岁,我问他你觉得不开心的时候,怎么才能让自己开心起来呢?不管我怎么引导,他的回答都是不知道,我不甘心失败一次,自己说了,看书画画,那个答案,然后我拿了一张废光盘,在上面贴了一张白纸,分成八个等份,正本,每个等份,你画了简笔画,还写上字,又在墙上粘的挂钩,把做好的显著人挂在上面,好了,整个过程伟伟只是在旁边看着,这个选择轮,他一次都没用过,2013年11月,我成为一名正面管教家长讲师,更加深刻地理解正面管教不是家长强行改变孩子,而是家长先改善自己,鉴定小孩子,我明白了之前那个选择论并不是真正的薇薇的选择论,因为我没有,给薇薇养成独立思考的习惯,也没有给它时间发展思考,伟伟没有参与,所以对他一点兴趣都没有,几个月后,我决定引导两岁八个月的薇薇做一个自己的选择论。这次。我拿来笔和纸跟他们说,我们在来做一个你不开心时候的选择,伦巴,你来说,我都记下来,咱们一起,制作,他不知可否,我接着问他,你觉得当你不开心的时候,有什么事情可以让你变得开心起来呢?经过这几个月,来操,我常对,微微启发提问,这次他没有再说不知道,我孩子小脑袋想了一下说,这让我很惊奇,原来他明白,哭不能让我开心,而不哭是开心的第一步,我接着问,还有吗?他又说,爸爸妈妈,这个答案让我心死,心瞬间融化,还有吗?看到妈妈还要看到爸爸,我看到你们就开心了,我的心再次融化,我去了清河子,还有吗,去隔壁家玩,还有还有微微做饭,把这些都写在纸上,记下来,他说的微微做饭指的是厨房玩具组做饭,接下来微微,还说了耍进攻吧,他最近超迷西游记,就这样一口气说了22个选项,全是自己想的,我惊讶地张大嘴巴,觉得不可思议,就在八个月以前,不管我问什么,他都是不知道,现在不到三岁的,他自己想到了22个,可以让自己从不开心变成开心的办法,我应引导他想出了可行的方案,他死了,去动物园的不可信的形象,剩下12个和微微一起制作的过程让我很有很大的启发,我又用习惯的方式我帮他画并写注解,我刚画好第二个选项,正要写字,帷帐旁边跳脚,不要写字,不要写字,我意识到,怎么又回到老路上了呢?这是违背自己的选择了呢?应该是他自己做,我芭比胶,到他手上,引导他搭积木,你想用什么颜色的画笔?节目是什么样子啊?伟伟写了一支画笔,最后全部自己画完,虽然只是一些欠缺核心简单线条,我一个个疑问问他,他完全知道画的是什么?我是懒了,孩子自己制作的选择论,就算其他人看不懂,又有什么关系呢?从那以后,本来不开心,我就提醒他,可以转个闲置轮胎跑过去转一下,按照转到的线下行动,自第二个选择轮一场受宠,有时即使他没有生气,玩着玩着就会自言自语,我去转转我的选择轮吧,然后告诉我妈妈,传飞选择了就能让我开心了,哈哈转非选择了本身也成了一个,兰薇薇,从不开心变成开心的现象,这两个选择人的不同命运让我体会到孩子参与的重要性,也让我明白,要放手,相信孩子,孩子会给我们很大惊喜。
作业:
1将自己的选择论给孩子看病解释。
2用启发式提问,邀请孩子做一个选择,轮有孩子决定并选择问题。
第四次课从错误中,飞,-4个啊,我句式共同解决问题的七个步骤。
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我犯过的错误 父母对待的方式
从错误中恢复的四个R
态度-是绝佳的学习机会,有不完美的勇气。
技巧,一是你的错误或者认,在此心连心眼睛的同等高度或安静地和孩子坐在一起,和解,道歉,姐姐关注解决方法。
我句式
态度,对自己情绪诚实
技巧,识别自己行为后面的情绪,识别自己清醒后背后的想法,表达相互尊重的解决方法或问题
你,我觉得,感觉只会是因为,我希望,或可行的解决方法是什么?
共情+我句式。我的例子
一起解决问题的七个步骤
1有件事想跟你谈谈,就是,我希望咱们能一起找到解决方法,你愿不愿意谈一谈,妈妈保证不发脾气,不生气,咱们都保证不,互相指责,情绪安全的时候,才能诚实的说
2我,如果孩子不同意,告诉孩子,告诉他,好,我明白,等你想听的时候咱们再谈,不强迫情绪安全,如果孩子同意问你对这件事有什么想法,你的感觉是什么?听孩子说用共情重复孩子的话
3然后问孩子,你想不想听听妈妈的感觉是什么?妈妈的感觉可能和你的不一样,这很正常,每个人的感觉都不一样,然后用我计时诚实的告诉孩子你的感觉和想法
4感谢孩子,谢谢你,听我说,也谢谢你,告诉我你的感觉,尊重孩子
5问孩子,你觉得我们能做什么来解决这个问题或困难,或者使用启发式提问,听孩子说,或和孩子一起头脑风暴,不批评点评,否定孩子提出的建议和点头微笑,就表示听到了,这是孩子的建议,不可行,也写下来,以示对孩子的尊重,家长也可以参与头脑风暴,目的是为了培养孩子独立思考的能力,如果孩子没有建议,家长也可以自己提出建议。
6共同选择最可行的方式,最好有孩子自己选择。
7约定一个时间来回顾表达,感激约定时间,对孩子的知心表达感激。
《哼唧》
上周在发展幼儿园,我上厕所刚想说呢,忽然听见花展,在门口用哭腔哼唧,哇里哇啦的说了一堆不知所云的话,他一哼唧就让我很生气,我只会到门口将他往走廊啦,但是就在这边充边充边那个过程,我忽然意识到这样不行,我脑子迅速转动,不停的闪过写过的正面管教工具,我试试一个新学的工具,我去死吧,我蹲下来,平静的看着花展,妈妈听到你哼哼唧唧,觉得很烦,很生气,我讨厌这样的表达方式,你长大了没有语言表达了,抨击的方式我听不懂,不明白你的想法,我希望你能好好说话,说话,妈妈非常乐意与你沟通,并帮助你,刚醒,我刚说完发展就停止了鼓风机,用一只手摸着我的嘴,意思是别说了,我明白,另外一只手指指自己的衣袖,清楚地说,妈妈请帮我放下去,他不但说得清楚,还用了请字,我点点头,将他的衣袖整理好,她又接着说,妈妈,你去厕所吧,我在门口等你好吗?我实在太惊喜了。
《宝贝,对不起》
昨晚我在厨房做饭,午睡的女儿儿子和小朋友一起在客厅玩,但我还有假呗端着做好的菜从厨房出来,我傻眼了,眼前有路,刚经过世界大战,无数件衣服洗过的,还没洗的纠缠在一起,沙发地板茶几电视柜地板格子窗找我,刚洗好还没收拾的,80575732是在房间和客厅,疯狂追逐,格子,我们要吃饭了,请你在吃饭前把这些收拾好,不容置疑的语气透露出我不悦的情绪,不我还要玩火,狗子头也太,头也不抬,自顾自玩,你有没有尊重妈妈的劳动?请你现在就收拾,格子,对我的命令充耳不闻,他冲进了自己的房间,扒在床上生气,而是跟了进去,好意跟她说了几句,他竟然对20也出言不逊,送走os,我来到隔着房间,强压住心中的怒火,你只是这样乱扔东西,玩具撒一地也不收拾,那些衣服都是我辛辛苦苦洗好的,你一点也不尊重我的劳动全翻出来弄脏,人家死了,好心劝你,你对别人那还那种态度不光对小朋友,你对我和爸爸也是,从来都不尊重我们,可怕在床上的格子无所谓,愤怒,把我的理智淹没殆尽,我冲到客厅叫鸽子出来,要他收拾残局,格子不屈不挠,不是我弄的,她不愿意见我提高声音,我知道不是你弄的,但平时我收拾的时候也不是我扔的,我就要你感受一下我的感受,马上收拾,格子,开始收拾,一边说一边哭,就在这时,格子铺了,一边抽泣,一边一边,开始说话,妈妈我也不想这样的,今天晚上也有做的不对的地方,我也有做的不对的地方,他需要努力抑制住抽起对说话的影响,我们把这个问题放到家庭,会议上讨论吧,可我的怒气还在控制我的嘴,我觉得家庭会没有用,家庭会议上的决定,你不也是常常都不执行吗?你在家庭会议上还说过,晚上睡觉不用陪了,可你做到了吗?我现在觉得当妈妈不是已经开心的事了,我竟然开始报复鸽子,而说这些保护严实,我的心里一点也不痛快,可是我刹车的速度慢在了孩子,非户户理智的后面,这一次鸽子没有在争辩,他把衣服铺在沙发上,一件一件开始点,妄想那个小小的背影,我心里突然生出一种痛,我是一个成年人,而他只是个五岁的孩子,我是孩子的时候也会做同样的行为,其实我完全理解各自的行为,我学心理学当讲师,想要帮助别人心理成长,我现在却因为怒气做出伤害孩子感情的行为,想到这些,我的头脑一下子清醒了很多,而我同时又一丝的,这个五岁的女孩,在自己委屈害怕生气咯累死,去主动尽力关注解决问题,修复伤痕,就是格子内心力量强大的表现,也是我们俩平时亲子关系健康的表现,我心里涌动着内疚,心疼难过心累,第二天送儿子上学,我一直在思考自己什么地方做错了,经过冷静谈成的思考,我的心里充满了宁静,我知道要做什么了,我要向孩子道歉,就像,对一个好朋友道歉,我还要跟他一起思考怎么改进,就像我们平时常常在一起共同想办法那样,经过这几年的启发和引导,儿子非常善于关注解决方法,也很有独立思考能力,我对他很有信心,下午放学回家,我坐在沙发上把鸽子抱在怀里,真诚的对她说,宝贝对不起,慢慢向你道歉,昨晚妈妈发了几个错误,我把自己错误的思考坦诚的告诉了他。格子平静淡然,有时候眉头微皱,若有所思,有时候又面带微笑,全校补充两句,听我说完,各自笑笑轻松的说,过去的事不要再说了吧,然后我们又一起思考,下次小朋友再来家里玩。格子可以怎样寄信,又玩得尽兴,又不造成世界大战后果,还有他们怎么分攻受死?这是格子做到的,让这件事过去完全不再有任何负面刑警续,非常主动,积极地想出了五个,又可行又有效的解决方法,最后我一块而真诚的跟格子说,咱们的家庭会议还是照常开,还是由你来主持了,好吗?鸽子欢快地亲了我当然好,这就是孩子面对父母的真诚道歉,他们是最宽容仁慈自己的那一个。
《和婆婆和解》
上午学习婆婆带浩浩出去玩,回来12点,20分,我正写到关键地方,不想被打断,随口说了句,你们怎么不晚点回来换?没想到婆婆一下,就火了。你的意思,我们是我们回来早了,是吗?12点多了吧,这还算早还是晚,我有点。我有点莫名其妙,你干嘛那么大声?我说什么了吗?婆婆气不打一处来,你嫌我们回来的早呢?我觉得婆婆这首不可理喻,我现在不想和你吵架,我也不想当着好好的面吵架,这样对她不好,我沉默,我也不说话了,以前我会跟自己说。让事情过去就好了,但我心里知道,还会有,下一次怎么办呢?我翻看了一遍教材,明白了,可以用一种解决问题的七个步骤,这个工具我熟悉知道该怎么说,可是对着婆婆太别扭了,心里面抵触的很呢,怎么办呢?对,先写下来,你是,我找了一张纸,写下,一共情,我知道你很生气,是因为我说,你们怎么不晚点回来呢?你希望我说一句,妈,你辛苦了,哦,我急死,妈妈听到你质问我的话,声音还那么大,我觉得很委屈,是因为我根本不记得我当时为什么说那句话,请你原谅我不经过大脑的话,三,头脑风暴解决问题,我希望以后在遇到类似的小冲突,我们能一起想解决办法,还提供了三个选择,一个是以后婆婆咳嗽一声提醒我说错话了,第二个是她不高兴可以去床上躺一下,第三个是我说话前思考一下,婆婆正背对我站在窗口,我拿这次过去对着他就练,吗?我,妈,我就今天上午的事情和你说一下哈,但是真的很别扭,但我坚持,婆婆听了气似乎还没有消,于是我接着说,我知道你很生气,是因为我说你们怎么不晚点回来呢?你希望我说一句,妈,你辛苦了,对吗?婆婆却说,我生气不是因为你说的那句话,我不高兴,是因为我急忙赶回来了,怕你嫌,哈哈睡午觉时间太晚,结果等来你这么一句话,我明白,他只是在发泄,并不介意,我继续按照纸上说,妈妈听了你质问我的话,声音还那么大,觉得很委屈,是因为我根本不记得当时为什么说那句话,请你原谅我不经过大脑的话,希望以后在遇到类似小冲突,我们一起想办法见见,婆婆,说那我天黑再回来吧,婆婆不生气了,开了个玩笑,我下次轻轻的捶他的后背,终于活泼的神情缓和下来,战争结束,我相信每个婆婆听完媳妇的真诚道歉后都会原谅,像我这样年轻又爱冲动的儿媳妇,我决定以后再有这样的事,我就用这个办法先用这名管教语言写下来,然后念给婆婆听。
作业:
1大脑盖子打开时,用错误中恢复的4个R,和孩子沟通。2与孩子或家人进行一次解决问题的七个步骤的友善对话。
第五次课,鼓励规律表,好孩子,坏孩子。
赞美,像糖果可以偶尔使用,大部分人喜欢糖果,但是,太多会令人上瘾,对自我价值的深刻认识和改造创造不健康,鼓励帮助人们对自己性格的长处和能力得到发展和信任。
鼓励表扬
关注正面,一个行为不当的孩子是个缺乏鼓励的孩子,技巧,清晰描述孩子值得鼓励的行为,具体感觉孩子的努力,而不是结果,对孩子有信心给孩子力量,关注孩子的感受,关注正面,即使再糟糕的情况,也有值得称赞的地方,指出孩子的小进步。带孩子接纳孩子。
鼓励表扬,在养育孩子过程中比任何方面都重要,孩子几乎所有的不当行为的原因都可以认为是缺乏适当的鼓励表扬,一个行为不当的孩子,是一个没有受到鼓励的孩子,受到鼓励越多的孩子,行为和性格会越来越健康,孩子挑战。
以下选自如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说,你可以用我真为你感到自豪表达赞赏吗?假释,你为了一次又难又重要的考试用功,学了一周,成绩,拿回来后你不仅及格了,而且还考的不错,刚把这个消息告诉一位朋友,是他说我真为你骄傲,你会是什么反应?我想你会感觉到问题的焦点从你的成就感传到了他的脚上,你或许更愿意听到,这真了不起,你一定为自己感到骄傲
2上周我儿子在游泳比赛中获了奖,我告诉他我并不吃惊,我早就知道你肯定能行,他奇怪的看着我,我觉得自己在增强他的信心有什么错吗?当一个家长说我早就认为你能做到使他战胜的是自己的潜质潜能,而不是孩子取得的成绩,孩子甚至会想,连我自己都不知道,我一定会因我爸爸怎么知道孩子取得成绩这样的表达会更好?这个成绩是你前几个月努力的结果。
3我正学习不同的赞赏方式,但有时会脱口而出,太棒了怎么办?不必压抑自己的第一反应,如果你是真诚的说太棒了,那么孩子能从你的声音听出你的热情,也会接受到你所表达出的感受,你可以在你第一反应后面又表述。得补充对孩子的赞赏,在外面上了一整天的班,回到家里,看见院子里整理的这么干净,我觉得像是收到了一份礼物,加一点具体的描述,你就进步了。
规律表,孩子需要并渴望平静的生活规律,因为规律给孩子安全感,帮助他们发展自立的性格,人类会惧怕很多事情,未知最容易让人产生担心和恐惧,在每天都会发生大大小小变化的生活中规律吃了家庭和孩子觉得和平安全轻松的最理想方式,容易理解完成,同时又具有灵性的规律表,为了孩子茁壮成长
让孩子参与制作他们路程表,会提到提高他们的归属感和成就感,也能够通过给予他们掌握自己生活权利的方式,减少和家长的权力之争,更因为是他们自己参与建立的规则,而能提高他们遵守的愿望。
《学生乱弹琴 老师有新招》
我是钢琴老师果果,六岁,是我的学生,她非常鼓励金冠,给他上课,我要随时准备和他斗智斗勇,这天又是上课的日子,开课前几分钟,他还是不听我指挥他一些自创的旋律,我是考过很多次,他到底是自我陶醉,还是在挑战我的底线,这个过程持续的长短以及整堂课的质量,取决于我自己分众的态度,为此我想过不少办法,有时我直接打断他们翻到43页,今天写一首非常好听的曲子,我以为我这一句话有一定的诱惑力,可结果往往是他像没听见一样,我只好独享尴尬,你吃过更严肃地把她的手冲神情上拽下来,可趁我不注意,他的手撑了一下,又回到了清扫,在琴键上搓,哇哇呀,我在拽下来,还变本加厉,我再转下这种来回更让我郁闷,我是个温和一点的方式,课前聊聊他感兴趣的话题,不给她讲个笑话,上课确实会顺利些,可聊天时间不好把握,所以不是个保险的办法,我发个小糖果,不过我知道协警是为了能吃到糖果,这本质上就不是好方向,今天我想到了一个新方法,鼓励,而不是赞美,这是我从正面管教你学到的方法,我非常赞同,这是果果乱弹琴,我不但不再焦虑,反而有点小兴奋,想看看到底新方法是不是有效,果果在钢琴上随手弹了一串音,不是我们假定的课程内容,往往不会支持他,但今天我没有支持他,而不是客观的描述一下,嗯,我听着这传音有点像排练好的音阶呢,他没有反应,我就说我这是阴间有几个地方还是半年间的,他真的一下,杨怎么问我,老师是不是有点像献给爱丽丝?哈哈?新办法凑效了,我睁大眼睛点点头,中间有几个音是有点像哦后面几个零也有点像今天我要教的新曲子,是吗?是哪一首才开始自己翻书?我把手抱在胸前很淡定,说是商业,其实我心里在窃喜,一分钟一分钟就可以正式进入课程,主题,今天教的附点音符是比较难的,节奏,我通过一点一点客观描述的鼓励,一路附点节奏,前面那个音的长度刚刚好,刚才的事,是拍的重音谈的很准确,这个小节的练习这次比上次流畅的程度提高了,既然还没到下课时间过过,就完成了所有的课程内容,而且我们还一起一起了下次课的内容,更让我意外的是下课时我哥说,老师你说附点音符弹,我觉得一点也不难啊,狗狗妈妈笑眯眯的说,可能是因为今天你比较乖吧,我温和地对她说,那是因为你今天写的过程中比以往集中精力,只是专心的效果,我知道这不容易,但你做到了我国,杂着眼睛,防起了笑容,回家的路上我很有成就感,而且想到果果在接下来这个礼拜会期待着下周课程,我的心里很舒畅。正面管教,让我更了解孩子们,也让我更自信,能把握好我的课堂,期待自己成为越来越出色的老师
《两张惯例表》
近两年前我会真想每进来一个惯例表现了我们分享美,矛盾最大的时候,放学后到睡觉前,我先请张小美跳了这个时段要进行的事情的照片,吃晚饭习惯读书更小,孟苏平说晚安洗澡的,然后引导真想买排列顺序,顺序就在这里,我没有掌握管理表的本子,让孩子参与越多越好,我希望甄小美先洗澡,后吃晚饭,我真想每希望先吃晚饭后洗澡,我没有理会甄小美的辩解,我不要先洗澡,而是对他说教,吃完饭再洗澡,头发干不了,对你身体不好,你要先洗澡,再吃饭,自己动手把甄小美洗澡的照片贴在最上面,第一下,一张漂亮的规律表做好了,甄小美现在贴在他卧室的墙上,没想到才几天过来,就在洗澡这个环节出了问题,我让甄小美洗澡,她不愿意,我指着他的管理表说,你看你的管理表上是什么?真想问一下,怒了,竟然过去刷刷把墙刷了,冠礼表示身份,睡,一年以后,一年多以后,我明白了桂林婊的本质,决定回家再试试看,真想每一天洗澡,两个字,立刻露出不耐烦的表情,我先跟陈晓梅共情,我明白你不喜欢洗澡,尤其。
嗯。