记得随时放松

以后有问题马上反映


谢邀。

代偿心理。

人类遇到挫折,面临困境,求之不得时,自动开启自我保护模式,对自己索求对象的需求,转向其它对象。越自卑,越难过,转换得就越剧烈。

自卑的人,自觉不如人,很在乎他人对自己的积极反馈,求之不得,因此会格外表现出“我才不在乎呢哼”。

就像追求金钱不得的人,有些会格外强烈地鄙夷金钱;失恋过又无法调节的人,会格外地鄙夷感情。

推而广之,大多数对某事物表现出强烈到反常负面情绪的人……可能都跟此事物有段故事。

未必是对其他事物,也可能是跟自己。所谓觉今是而昨非。许多人看着很糙,但看他少年时的日记,可能是个文艺青年。

大多数心理健康的人都相对平和,是因为他们不需要代偿心理来为自己开脱困境。

而大多数看上去自负得匪夷所思的人,可能是自卑;欢乐得匪夷所思的人,私下里可能很抑郁。类似于此。

反常的情绪背后,多少都有问题。

要解决这个,除了找心理医生外……我私人有个思路是这样的:

已知:人是无法完全了解另一个人的。

已知:人所做的赞赏或积极反馈大多数是自我满足。

已知:绝大多数的人,就假设95%的人吧,根本不在意别人具体的生活是怎样的。

所以:你所做的“外部努力粉饰自我来显得很酷”,其实很低效率:比如对100个人装酷,可能只有5个人真注意到。

所以:对积极反馈的汲取=强行取悦他人并无实际意义。

所以:放松咯。

世上绝大多数人只能通过一些观察到的大致情况来理解你,所以他们实际并不理解你,也并不关心你实际怎么样,所以不必在意他们的看法;再装酷自负绷着,他们也感受不到。

所以,放松点就好啦。

创建于 2016-10-03

禁止转载


我所有的自负都来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我内心的软弱,所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情,其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡,其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。——《坦白书》马良


一个人怎么看待别人,就会用相同的尺度去看待自己。一个对别人刻薄的人,对自己也会很刻薄。

一个自负的人会觉得自己比别人厉害。

这说明他内心里会下意识的跟周围的人比较,然后在内心里用等级来划分所有人,当然包括自己。然后对比自己差的人进行鄙视。

但是这种自负是建立在对自己认识不深刻的基础上的。

比如一个自负的人觉得自己厉害,但是现实的不成功会让他感觉到自己哪里有问题。比如说别人人缘很好,自己不是。

但是因为自负的人的价值观是对能力差的人进行鄙视和排斥,所以当发现自己的不行的时候,会觉得别人对自己也是进行强烈的鄙视和排斥。

因为不懂自己为何人缘不好。然后,他们的价值观是按照能力的高低把人进行等级排序。他自己只认同有能力的人,所以他也会拼命的想要向别人证明自己有能力,比别人厉害。来寻找安全感。

因为这种感觉,对别人揭露自己的缺点是不能接受的。不敢接受自己有缺点。

这个时候更是想要从别人那里听到自己是厉害的。想和别人比较来证明自己是厉害的。

企图想通过外界的反馈来欺骗自己,达到不接受自己缺点的目的。

但是自己的缺点就是缺点,比别人差就是比别人差,无法掩饰和欺骗。

当别人揭穿这个谎言的时候,就会有强烈的反应。

因为揭穿会让他受到伤害,而一个人觉得受到伤害就要进行报复。这个时候就会以鄙视那个人来进行报复。

因为时常在别人那里感觉到自己的自卑,所以寻找别人的缺点和不足,来进行安慰和麻痹自己。

就会变成挑剔别人的缺点。攻击别人的缺点。外在就是自负。

大致如此。

根本问题是刻薄的价值观。这个价值观可能是小时候家庭教育形成的,很多人是习惯了无法意识到是自己价值观的问题。

解决办法是宽容别人,接受别人,帮助别人。

和比自己差的人交朋友,宽容人性的缺点。帮助缺点多多的人。

当一个人用善意的眼光看别人的时候,也会对自己也是充满善意。自卑自然就没有了。

创建于 2016-10-03

作者保留权利

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 不喜欢把那些人无所谓有的事情放在心上,却偏偏去惦记着。 夏之言——碧波记忆 挺想告诉那个女孩:黎明之夏,很美。我希...
    秋瑾年阅读 153评论 0 0
  • 岱岳怀抱,伴奈河东流,天泽宝地。 泉城涓涓石斓处,名士随君朱邸。 樱花烂漫,书声盈耳,群英荟于其。 添砖加瓦,水专...
    莲台齐缘阅读 259评论 1 5
  • 苍穹之下,古城以东,有白鹿原。 若不因老陈的小说,平头百姓也对它知之甚少。 且不说这上山的难度,山顶上既无河又少树...
    不停游的罗马阅读 518评论 4 0