和受害者心理说再见

5239-林中漫步

之所以写这篇文章,是因为我想有仪式感的和自己的过去告别。告别那个顾影自怜、郁郁寡欢、被受害者心理严重拖累的自己。

向自己的心灵开刀会很疼很疼,可我还是决定做一次。因为只有这样,我才能获得心灵的解放,才能开始自己新的人生。

从小家庭不睦,后又单亲,造成了我敏感、孤僻、倔强的性格。在当时那样的家庭中反复淬炼,我认为我的性格是个顽固的存在。纵然不喜欢,但也无法改变。我认为:我的性格决定了我的命运,我之所以过得不好,都是原生家庭的错,因为我就是那个不幸婚姻真正的受害者。

因为没人教会我如何恋爱,如何找到对的人度过一生,所以我才婚姻不幸福。甚至有段时间,我有点儿埋怨我的好朋友,因为是她给我介绍的老公。我有时会极端的想:她自己过得那么幸福,却把好朋友带入了痛苦的深渊。我忘了:是我对安全感的极度渴求才让我决定嫁给我老公,在这个过程中,没有人逼我。

婚姻中的不幸比单身一个人更让人难过。我拼命挣扎,像溺水的人想要自救,想挣脱婚姻的牢笼。我想离婚,之所以没有离成,是因为老公抓住我不放。他不想离婚,我一点儿招没有。事实是这样的吗?如果我决心一定要离,愿意为此付出任何代价,只要起诉离婚就可以了。

后来有了孩子,我认为是孩子牵绊了我。让我无法上班,没有收入,没法提升自我,更没法离婚。我努力过吗?努力过,但我所有的努力都是向外求,抱怨社会的不公和指责别人的不是。认为资源不够,即使努力也希望渺茫,索性就放弃努力。什么也不想,什么也不做,还自我安慰说:安贫乐道不好吗?平凡的人那么多,又不多我一个。

生了二宝,有段时间我都怀疑自己做错了决定。又是三年没法工作,只能做一个没用的家庭妇女。我忘了我要二宝的初心:让女儿人生路上多个伴,既然攒不下钱,就给自己攒点儿亲情。

我经常性的不开心,因为我觉得老公不理解我,孩子又不够懂事。我认为他们要为我的情绪负责。我盯着他们的缺点和不足,看他们做不到的和做得不够好的地方。我盯呀盯呀,就把他们的缺点放大了一万倍,压得我喘不过气,大得要淹没自己。

我经常焦虑、经常迷茫,不知道路在何方,于是也经常质疑人生的意义。我不知道:当我选择放弃努力的那一刻,我就没了向生活谈判的资格。

我在想,如果生活问我:你有愿景吗?没有!有目标吗?没有!有规划吗?没有!有知识吗?没有!有行动吗?没有!生活一定会冷冷的回我:你什么都没有,你还想怎样?

有时,我会灰心的想:我一辈子可能就只能这么过了。还好,我还有那么一点点的不甘心,还有那么一点点的小智慧,我笃信学习可以改变认知,知识改变命运。阴差阳错的,我加入了读书营。没想到,在这里,仅仅用了三个月,我的思想就脱胎换骨了。

在读书营,我看到了人生更多的可能性,看到了优秀的老铁都是有积极的心态、明确的目标和超强的行动力。不仅如此,他们都是优秀的学习者,享有持续学习的红利和经由学习带来的超赞的认知。他们在正确的时候做出了争确的选择,他们利用趋势和规律放大了自己的努力,所以才拥有了开挂的人生。他们自信、他们主动、他们敢于对自己的人生负责。和他们相比,我看到了自己做人做事的差距;和他们相比,我才知道,我在认知受限的情况下做出了错误的选择,不懂得努力对于我人生的意义,得过且过又自怨自艾。

看了很多书,特别是看了《高效能人士的七个习惯》这本书,我终于明白了,我生活不幸福的原因。因为我总是把自己的不幸归罪于他人,我从来不认为我才是自己人生的主人,也从来不认为,只要我不允许,别人根本就伤害不到我。让我受伤的从来不是发生了什么,而是我对事件做出了怎样的反应。

突然之间我就开悟了,我的人生我可以自己做主,我可以不依赖任何人,同时也不受任何人影响。那一刻,像电光火石一般,我的旧有观念全部崩塌,新的认知崛地而起。好像一下子掌握了宇宙真理,那种惊喜真是无语言表。我内心强大到了不可撼动。

一切问题都不是问题了,我就是我地盘里的王,我可以自由设计并规划好我接下来的人生。

最后,我想和束缚住我前半生的受害者心理说再见,谢谢你忠诚的陪伴,现在我要开始新的人生,抱歉,我不能带你上路了。此时一别,将永不相见!

我将开启我新的人生,通过努力,我将与我期待的美好相遇。我笃信这一点,这是我的信念。它很强大,没人可以撼动。

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