今晨送台湾鹏措法师去机场,路上法师开示佛法与生活的应用关系。
要把自己想象成透明的琉璃体,透明到没有五脏六腑,像水晶般,然后再去关照外物。当下开车时觉得这样的观想产生一种清晰度,也就是眼中的外部世界呈现出的影像比平时清晰了三个度不止。法师讲在日常生活中时时处处都可以用到,开车、上班、睡觉,尤其是在自己有情绪的时候,用这个方法可以有效的发现并解决问题。
这样的训练每天能坚持十分钟,一段时间下来,你对自己心力的把控就会加强很多。突然间想到“一切如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。”
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要把自己想象成透明的琉璃体,透明到没有五脏六腑,像水晶般,然后再去关照外物。当下开车时觉得这样的观想产生一种清晰度,也就是眼中的外部世界呈现出的影像比平时清晰了三个度不止。法师讲在日常生活中时时处处都可以用到,开车、上班、睡觉,尤其是在自己有情绪的时候,用这个方法可以有效的发现并解决问题。
这样的训练每天能坚持十分钟,一段时间下来,你对自己心力的把控就会加强很多。突然间想到“一切如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。”