🦋爱自己·321训练营即兴演讲第三周任务（0719-0726）
周六：毕业总结。从学会聆听，到分享有价值的思想，到开口演讲。本期21天训练营你有何收获？有何感受？邀请你复盘每一周的体验，反思自己该如何更好地通过演讲去向世界展示自己。你想要感谢哪些人，为什么？你要对自己说些什么？在你的信念里，有了哪些新的认知？请进行总结，同时发表到简书“爱自己321训练营”。
收获和感受：1.学会聆听。会讲要先会听，要听就要沉下心，用心去听，才能听懂说者的需求，才能更好的回应。2.分享有价值的思想。通过穿越生命线，既是一次美好的回忆旅程，又是一次思考人生问题的不错方法。3.开口演讲。习得即兴演讲的4步骤：抓手，要点，结构体，呼吁。我可以运用到日常的生活工作中去，相信通过刻意练习，即兴交流会更轻松，会在生活工作中与人建立更好的沟通关系。
想要感谢的人：3组的全体小伙伴们。特别是丽莉姐。开口演讲发小打卡集赞完成任务上，丽莉姐比我还急，帮我去其他群求赞。很感谢她。
想对自己说：分享有价值的思想，是一切即兴演讲的核心。
新的认知：即兴演讲更贴切地讲是即兴交流，每天都需要用到，适用性强。
