中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第405天 总约练132次 来访者91 观察员37 咨询师4
挡在你面前的，只有你自己。接下来分享几种思维模型：
（1）精力思维
运用好精力思维，做好精力输入的方法有：1.建立良好的饮食习惯：知道什么食物更适合自己，减少炎症的发生。2.建立良好的睡眠习惯：养成良好的生物钟，睡前半小时避免神经兴奋，丝滑过渡到睡眠。
（2）认知思维
认知思维的核心逻辑是要了解信号被接收的过程。此外，要有意识地去构建自己的底层思维。
（3）输入思维
运用输入思维，做好知识输入的途径有：1. 以人为师。2. 阅读。3. 培训/行业会议。4. 行走有力量。
（4）跨界思维
运用跨界思维，我们的思维层和个人成长层基础越扎实，跨界就越容易。
（5）高手思维
运用高手思维，在能力范围内选择最好的，给我们带来的产出最高。
（6）变现思维
变现思维属于认知系统，它是认知思维和目标思维连接的关键。
（7）复盘思维
提升复盘思维，需要掌握复盘三步法：
1.新知：通过学习获得了哪些新知？
2.旧知：通过学习改变了哪些旧有的认知？
3.To do：通过学习如何把这些新知运用到实践当中？
（8）闭环思维
闭环思维的理论模型为：单点突破法（计划、实施、总结、评估、再次计划）。
（9）系统思维
系统思维是学习由面到体的过程，需要与实际目标相结合，联系实际应用场景，来解决具体的问题。
（10）自我思维
自我思维的核心是：“对外顺人性，对内逆人性”。
（11）亲子思维
父母是孩子的复印机，想要搞定亲子关系，最重要的是先搞定自己。
（12）伴侣思维
和伴侣建立关系的方法：
1.增加向下兼容的意愿。
2.放下“我执”，不要总想着改变对方。
（13）长辈思维
和长辈建立关系的方法：
1.改变“自杀式”想法，避免站在长辈的对立面。
2.清官难断家务事，家庭中没有对错。
3.学会调节自己的情绪。
（14）高势能思维
和高势能的人建立关系的方法：
1.运用跨界思维。
2.构建OIT。
（14）低势能思维
和低势能的人建立关系的方法：
1.不要让对方感受到威胁。
2.让对方得到更多。
3.给到对方想要的。
