发现最近经常失眠。
以前到11点就准时睡觉。早上6点就起来的我。
现在竟然失眠了。
想想失眠的原因,想做的事情,太多,总觉得时间不够用,感觉不睡觉时间就会多些,事情可以多做点。
感觉没浪费时间,充分利用时间了。
可是失眠后,时间更浪费了,白天的时间都拿去补休,或者隔天晚上9点左右就睡了。
时间还是一样的,被我浪费了。
发现最近经常失眠。
以前到11点就准时睡觉。早上6点就起来的我。
现在竟然失眠了。
想想失眠的原因,想做的事情,太多,总觉得时间不够用,感觉不睡觉时间就会多些,事情可以多做点。
感觉没浪费时间,充分利用时间了。
可是失眠后,时间更浪费了,白天的时间都拿去补休,或者隔天晚上9点左右就睡了。
时间还是一样的,被我浪费了。