8.17 减肥第二天心理记录

    今天醒来之后,已经是12点了,刚醒来时没有很饿,看到返校同学发的照片之后,便更加坚定了减肥的决心。然而,这需要一个很好的环境,显然我并不具备,家人以为是饭菜不合口味才不吃,所以就做了一堆美食还买了很多零食让我吃,还真是欲哭无泪。家人的爱是我面临的很大诱惑,有的时候,意志力和人性一样,是经不起检验的,尤其是想要减肥的人,面对的是一堆食物。庆幸的是,我抵挡住了诱惑,但内心却有一个声音,想要对自己仁慈一些,暗暗的说道“明天或许可以吃包饼干”,在此前的一秒钟,我还在和这个小人作斗争。突然想到今天看到的一句话,“吃不了减肥苦,就要吃自卑的苦”,每个自卑的原因是不同的,一时的放纵,总会带来相应的后果,而饥饿并非时刻都有,与漫长的未知岁月相比,20天并不算什么。于是,在这样简单的思想斗争下,我拒绝了仁慈,选择了对自己残忍,其实吃与不吃,就在一瞬,但过往的180个日夜提醒着我,胃部的满足感会带来内心深刻的负罪感。

    虽然12点左右就醒了,但下午3点多又睡过去了,睡了两个小时左右,醒来洗漱后已经5点半了,于是开启每日的任务——画画,选择画画的原因在于,自己可以全身心的投入,忘记周围的一切,我很享受这种感觉,就像享受孤独和安静一样。

2020.08.17 第二天

画完图后便看了些论文,期间还会聊天,于是就到了这个时间点——22.42,头脑十分清醒,想着写完这个心理记录,就去读安德森的《想象的共同体》。认真想来,也不觉得生活缺少了什么,曾经也想过早早开始,但因为惧怕未知的不适,便早言放弃,于是陷入了死循环中。只是当真正实践的时候,觉得也不过如此,没有想象中的那么艰辛,反而更像是一种享受,毕竟生活中如意总是多数,偶尔体验一下不适,更能激发挑战的动力。

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