读书会总是很热闹。今天的读书会是这样过的。
冥想时想着裤子紧,盘腿时膝盖顶着裤子,大小腿肌肉拉扯着,一会儿就需变换姿势,缓解绷紧的肌肉。后来才静下心来感受裤子如何制约着腿,腿的肌肉如何和裤子抗争。也还好,只是裤子包裹着腿,腿的肌肉平和。是我的大脑告诉我,裤子没有弹性,盘腿会很紧的。真实的感受其实和平时没有什么不同。自己误导自己。相信身体的感受。
想着告诉姣荣的事,有点不安,不过很快就过去了。心想为何会不安?责任,守信。我告诉她周一有徒步和跳鬼步舞。我得为这句话负责。有时也只有徒步没跳舞。她冲着舞去的,不能去了又没有。说的话不可信,失信于她。又很快释怀,是我可以做些事不让这种情况发生,或提前知道会发生什么,对结果我可以掌控。也就内心平静下来。
分享时我感觉说话有些紧张,心快慌了。停下来,继续分享,其实我分享的是我为我自己都感觉喜悦的点赞的,我为我有时间分享勇敢的把分享的姐姐拉回主题上,为我争取了分享时间。
为何会紧张?梁老师说有勇气,也有信任。信任姐姐不会为此生气。
为何说话会紧张?可能也有资格的问题,感觉我没有资格让大家听我分享。以前分享,我也是想着快点说完,拣最有感触的说。今天,谢谢大家陪着我给我时间,分享前,分享后让我看到我的紧张,陪着我平静下来。我也感谢自己允许大家陪着我看到紧张平静下来。
听着陈红的分享,听着关于孩子的分享,我也问自己,我是否也用“如其所是”这块布遮盖我对儿子的某些行为的逃避?似乎不确定有,也不确定没有。那就保持一颗觉察的心吧!遵守界限。做我可以愿意做的。
看到儿子微信发来关于钱的信息,心慌。看到他提钱就心慌。一直想和他好好讨论钱的事情。想他节约点花,又不想告诉他我们为了他如何的节省。担心我对金钱的不丰盛感传递给了他。一直没想好如何谈可以达到这个效果,一直也没有好好的谈。坐在回家的车上。突然想明白了,世上没有一种灵丹妙药包治百病,世上也没有一次交谈就可以让儿子达到我想要的节约花钱的效果。我可以做到的就是相信关于他用钱,每次我们可以和儿子协商沟通并达成一致。我相信金钱的意义是买来我们需要和喜欢的。我相信每次和他协商沟通时我是平静的,或者平静下来再和他协商沟通。我相信每次和他协商沟通时我是尊重他的,尊重他的需求的,那怕超出我的想像。我相信每次我也清楚知道我的底线。支付他的需求同时过好我和老公的生活,节约但不影响我们丰盛的感觉。
很喜欢去同道,很喜欢去同道的姐妹,梁老师,和他全身充满开心细胞的夫人李永芳,很喜欢大家没大没小的肆无忌惮的打趣挤兑,爽朗的笑声,又彼此理解的陪伴。