首先感恩琦琦将这么好的零极限课程引进中国大陆，感恩修•蓝博士团队和行动派团队的辛苦付出，才得以让我们享受如此美好的精神盛宴。
感恩依娜老师上次在中国精英女性论坛分论坛上的精彩分享，感恩自己那时当下的决定，感恩一切促成我参加讲座的人、事、物，最后重重感谢宇宙！谢谢你，我爱你！
在参加这次讲座之前我已经把零极限相关书籍全看完了，感悟很多但还是有些疑问，这次讲座学员们问的问题几乎也都是我存在的问题，老师都帮忙解答了，对零极限更加深了一层理解。
在夏威夷人的观念里，人这一生存在的目的和意义就是不断地清理，清理，清理，找到回家的路，即回到最真实的自己。
零极限就是回归零的状态，一种空性的状态，神性的智慧才能降临，带给我们最适合我们的灵感，引领我们回家，保有喜悦。
我们的大脑功能太强大了，它储存了我们累生累世的记忆，并在我们的生活中不断地重播，所以我们每时每刻都要去清理它。
生活中发生的每一件事都是给我们清理的机会，不管是快乐还是痛苦！
很多人会疑问如果我们连快乐都清理了那我们不是什么都没有了吗？我们存在不是没有意义了？平良爱凌女士说她曾经也问过修蓝博士类似的问题，修蓝博士告诉她，只要时刻都记得清理，到达零极限的状态，那时你所经历的体验要远远超过你过去所有体验过的快乐总和的不知多少倍。
万物都有灵，都有它的记忆，我们也要帮助它们清理。
爱凌女士自从修蓝博士让她每天早上对她当天穿的衣服说“谢谢你，我爱你”之日起，此习惯就一直坚持不变。她每天都会跟她要穿的衣服对话，沟通交流，像朋友一样。
所有外在发生的所有人，事，物都没有问题，都是完美的，有问题的是我们的内在。我们唯一能做的就是不断地清理我们的记忆。
当我们清理掉引起我们情绪的记忆之后，你不知道这个世界上的哪个角落的哪些部分会变得更好，清理掉自己每个跳出来的情绪，也会清理掉与这个世界共有的相关的那部分记忆，世人就不会再受此记忆的重播了。
现场有个学员他妈妈去年心脏病做搭桥手术，好转半年情况又不好了，他很担心他妈妈的身体，他家族几个亲戚都患有心脏病，他天天把她妈妈的病历等相关资料都带在身上，他也实践了零极限，但还是每天过的非常痛苦，他说到最后他妈妈可能没问题他自己出问题了。
爱凌女士说，实践零极限不可能几个月就把妈妈的病治好了，之所以他们家族有心脏病史，那是因为都没有人进行清理过。
在实践零极限的过程中不要抱有过多的期待，也许神性带给你的是不符合你的期待，你心里就会出现失落，失去信心。
从创世之初到现在我们累积了太多太庞大的记忆了，我们需要做的仅仅就是持续不断地清理。
也许神性带来的不符合期待，但一定是最适合你的。
爱凌女士对那位学员说：“你的妈妈是完美的，请清理掉你有关你觉得妈妈很可怜，你很担心她的记忆，她没有任何问题，有问题的是你自己，你现在要做的就是清理你自己的各种想法！！”
我们在事情未发生之前就先清理掉，并不是等事情发生了才去清理，但当事情发生了，我们第一时间跟它说“我爱你”。我们可以把问题逐一写下来，然后对着它不停地说“我爱你”进行清理。
我们不是为了某个结果去清理，神性会帮助我们清理掉我们需要清理的部分。
我们要做的只是清理，剩下的全部交给神性，神性会告诉我们该怎么做。
我们在做清理时的状态跟清理效果没有关系，关键是去做清理，不停地去清理，有时生气的状态反而最好做清理。
清理可以针对事件也可以对内在，但做清理过程中，一定要对自己的内在小孩非常诚实。在你进行持续不断的清理时，事情最终会在最合适的时间以最合适的形式出现在你的生命中。
对目标进行清理的时候，放掉所有的期待，灵感就会进来，得到的结果也会不一样。
爱凌女士说，她对结果没有任何兴趣，她感兴趣的是我要清理还是不清理。
最后一点，对于有宗教信仰的人，还进行荷欧波诺波诺的话，也许会更接近所信仰宗教的核心。
谢谢你，我爱你！
