重要事件:复盘100天。完成90%
时间管理:早起5点半,2/21,还是无法快速开始,懒床、看手机时间有点长。上午工作安排紧凑,下午松散对量,投资学习;晚上加班一小时。
人际关系:和同事们约定元旦前聚餐,同学也打电话约好去家里吃饭。
亲子:陪伴孩子听婷婷诗教。非洲鼓练习2分钟,想学了而不坚持。做了一个手工,一起扒柚子。睡前读物由妈妈完成。
提升:声音打卡第16/21。魔法营练习只局限于自己练,没有发出来,今天开始先坚持21天。樊登读书会没有读书,一天一本书。
健康管理:早起的轻微运动坚持了第17天。
工作:上午测量工作紧凑,下午松散看投资,晚上加班一小时。完成两项定量,一项约定。多完成移动公司沟通信号问题,康经理综合楼报价。
情绪:情绪指数7分,平静。
反思:
1、时间管理。一次多项任务。影响各自进度。一次只做一件事情,容易被外界吸引。一个人独处时,工作效率高。。
2、有一天,孩子告诉妈妈,你们不能再说我了,再说我我就离家出走了,不去山水龙城的家,去到一个你们找不到的地方,到时候你们就看不到眼睛大大的这么漂亮的姑娘了:孩子能说出这个话,肯定有原因,有时候对孩子太过严苛,我属于强制型,现在改变了,但是速度跟孩子进度的速度不同频。
3、温柔暴击小组:不在多,而在精,更在于内化。
4、不想开始就是拖延。做事之前先讲问题。应不计问题先行开始,逢山开路遇水架桥,不要把问题扩大化。
5、孩子喜欢有韵律的文字,婷婷诗教。明天开始一起学。