瘦腿日记-冰上舞蹈-Day 3

       如果你早上因为身体酸痛爬不起来,那一定要有个中国好邻居,早上7点叫你起床挪车,于是不起也得起,尤其是人家还要赶着送孩子上学(不对啊,该放假了吧?那就当去上班吧,不然我心里开始不平衡了……)

        给自己订的一天的计划,关于工作的竟然在早上10点之前完成了,不由的觉得运动后的大脑也清爽了很多。(是原来我脑子里的水太多,所以才是一团浆糊,现在化成汗,流出来后,大脑就变的如此清晰了么?唉……虽然不想承认,不过觉得说的真的很有道理的样子呢)

        下午安排了装修的任务,所以工作完成后,内心真的是无比的兴奋,想着如何应该奖励一下自己。(我还是特别擅长自我奖励哒,哈哈!生活已经如此艰难了,用当时幸福家二阶徐柯老师的话说,不喜欢我的人这么多,我就还是站在喜欢的队伍里吧。嗯,有道理,我不爱凑热闹)

        天热到我以为自己生活在了一个假青岛,似乎不用动,只要不开空调就要出汗。中午开了两个小时车的我,竟然开车的时候,小腿肚子开始抽筋儿了……我很配合的问了M大神,这是不是小腿要瘦的前兆?M大神说我too young too naïve了,小腿瘦起来还是很难的……好吧,指望两天的运动瘦一圈也是不太可能的,不过如果一切真的像长胖那么容易就好了呢(或者还是分人吧,像我这种有梦想的人——需要待在床上的时间比较多,也就是觉比较多的人,还是觉得一切如果像做梦一样容易就好了……)

         跑步大神J问我要不要今晚约个跑步,我说我的跑步真是让人惭愧。跑100米就开始喘,跑完1000米就不行了,而且我都没敢告诉他,我这1000米其实花了13分钟,突然感觉是不是自己走的快一点,这个时间1000米也可以走完啊……好吧,我还是不要刺激他了。大神果然是大神,直接说,要不先订个小目标,跑个一万米吧……我心想今天要是去跑步了,不是热抽筋儿就是吓抽筋儿了。

        腿酸的感觉今天肯定是跳不了舞了,估计跳一会儿指不定就中暑了,再加上抽筋儿,还以为这个天去踢球了呢……那怎么办?

         脑子突然划过,昨天的“过去现在未来”的工作坊里,自己写了想学会在冰上舞蹈,嘿嘿,既然今天提前完成了工作,赏自己滑冰去吧!

        到了冰场,给自己布置了清晰的任务,至少要滑20圈,毕竟还有瘦腿的任务要完成啊。半年没到冰场上,感觉鞋子似乎不太合适,拍了几张照片,手机也没有找到最完美的地方放。小细步子走着,心想这还不知道多久能走完呢,万一来不及怎么办呢?冰场竟然没有音乐,乱哄哄的,整个人都感觉嗡嗡的……这如何是好?鞋子是不是有点没系紧,袜子是不是太小了,整个脚好像没有办法完全伸展耶,好不舒服啊!我会不会一会儿一滑小腿肚子又抽筋儿啊……

        带着这么多小电影的自己,完全无法进入到冰场的状态,倒是像一个看客一般。

        怎么办?这样下去是肯定不行的,毕竟我看手机的时间比滑冰的时间长多了……

        于是我静静的站在一个角落里,开始寻找我希望学习的对象,成为的样子。有个姑娘单腿站立,另一条腿后伸到于地面平行,简直美疯了。于是等我过去的时候,忍不住问了她一下,她是练了多久才达到这种程度的。女生说,半年吧。我的心颤了一下,半年,半年就可以这么好啊,那我,是不是也有可能用滑冰瘦身,说不定正好完成我的一个梦想呢(滑冰跳一支舞)?于是心底里,给自己的目标又加了10圈,变成了30圈。

         姑娘总是在练向后拉伸,所以可惜冰场里缺了一道亮丽的风景线。我又停下来歇歇,看看场子里有谁最是我希望成为的样子。

        普通的教员看起来都是在陪小孩子玩耍,同时对他自身的提高也不大。于是我就把眼放到自带冰鞋的高级滑冰者。就像爱茶人都愿意用自己品茶的茶杯,自己的爱车不愿意让别人开一样的道理,而爱滑冰,滑的好的人都有自己的滑冰鞋,所以在冰场里从下往上大量,很容易就排除了很多人。然后一个新来的帅哥映入我的眼帘。

        他长的不高,也不怎么帅。可是就像一片叶子一样在冰上随音乐起舞。左右摆动的时候幅度超大,却不会担心他会摔倒,冰就像是他的国度,他是冰的王子一样。所有的一切都是那么的和谐,于是映衬出他跟其他人的不同。时而速滑,时而转圈,时而左右摇曳,时而翩翩起舞……他的脚仿佛是长在冰上,或者说像随波逐流的水草,就算达到似乎很大的倾斜幅度,也依然可以顺势再立起来。


神奇的冰上舞者

        我默默的看着这风景,感觉就是最最神奇的景色。眼前突然呈现出我在冰上翩翩起舞的画面,随着音乐伸展旋转,一切都是那么的和谐。冰场上升起淡淡的雾气,似乎只有我一个人在全场飞动,我一袭红裙,带着下摆在冰上如此的显眼,就像白雪里的红玫瑰,傲娇的绽放着……

         我告诉自己,这幅画,不久的一天,一定可以实现……

         于是,我让自己想象那天的我怎么样的感受,我会怎么样拥抱跳跃在冰场上的音符,看着远方的美丽的弧线,我默默的说,我要借你对冰的感觉,可以么?J

        之后的自己真的可以感觉出克服了每一步都在颤抖的感受和希望完成任务的勉强,相反自己竟然一圈一圈的享受起来。

        终于在过了十多圈的时候,他停到我身边附近,而我也有机会去问问他,多久就可以像他这样滑的这么好,跟哪位老师学的。让我惊讶的是,他说他只学了5个月,每周不过2-3次。同时他并不建议我每次都请老师,而是每学完一节课,自己好好的练习,吃透(不就是变成肌肉记忆么?)然后再去上下一趟课,既不会天价的昂贵,同时这样的提高也会是特别快的,教练也不会觉得每次都没有什么长进,而觉得超级受挫。原来所有的真的都是相同的……

        他说他是海南那边的,放暑假过来休假。来到这个冰场,是这个冰场有个很厉害的教练,配了一版真人版的《冰上的尤里》的视频,说着就给我放了起来。真人和动画片双屏同频显示,天衣无缝的配合,就像动画是根据真人版创作的。他说,我就是想来见见这个教练,据说有的时候可以碰到他晚上独自练习的。这个动画片也推荐给你,看了之后,你应该会更想学滑冰呢!

        刹那间,我能感觉到自己脑门上代表体力的绿色能量条迅速爆表,其他的指数也在兴奋的上下波动着。对的人,神奇的人,也许不用太多。一条路上一个就行,超级幸运,我总是可以这么早就碰到。

        感性的一边规划着如何好好学习滑冰,粉红色的泡泡已经把整个人包围在里面,美的冒泡了;理智的一边则跳出来说,你之前也喜欢过那么多的爱好,有真正坚持下来过么?这会不会又是一时的兴起?然后又三天打鱼两天晒网了呢?因为最近坚持了一段时间的断舍离,这个理性的小人总是在关键时刻跳出来,真的让我特别的开心,因为这可以让我去更好的反思,去想明白,这……是不是我真正想做的事情。

        我想起刚刚看过的关于彭于晏的文章,说他会超级努力的对待每一个角色,在拍每一部电影电视作品的时候,都会用尽全身的力气都会至少习得一项新技能。也因此,他的生活变的更加丰富多彩,毕竟有了更多不同的可能。”这是一辈子都不一定有机会演的一个角色,那就用尽一辈子全力去演”.如同《翻滚吧!阿信》里的一句台词:如果你一生只有一次翻身的机会,就要用尽全力。而我们的生命的每一天不都是只有一次的机会?每分每秒,错过了就再也不会回来,所以如果不竭尽全力响亮的生活着,岂不是会愧对自己的好不容易才有机会得到的一生?

        争取来的,如同今天来冰场滑冰,主要是因为上午10点之前已经完成了全天要做的工作,下午的装修也进展的足够顺利,所以才赢得了这次奖励。

        所以跟自己约定:

1.如果自己哪天可以在早上10点前完成全天的工作,就可以有来冰场滑冰的机会。

2.7天之内写完第一项ICF的实操报告,就可以换来请教练上第一次课的机会。(本来跟L约定,如果完不成就7天不能吃饭……显然,没有现在的动力大啊)

3.接下来请老师上课的安排,根据随时添加的挑战的完成情况而定。

        突然间,身体里腾起了昂扬的斗志,感觉每个细胞都在燃烧。本来觉得20圈就很困难了,然后给自己加到30圈,觉得今天都不见得能实现。可是这个约定过后,发现自己已经不会眼睛盯着进出冰场的位置,仿佛那里会有一个电子记录拍,路过一圈就会增加一个数字。我把所有的心全都放在自己是如何喜欢音乐,喜欢舞蹈,喜欢这种随着音乐在冰上翩翩起舞的感觉。虽然现在可能还达不到那么好,可是明显的,整个人不再那么僵硬了。也许在别人眼里我会是个傻傻的一直在挥动衣袖的人,可是自己真的是完全的喜悦。

        时间的流逝已经感觉不出来,不像我刚刚走进冰场的时候,拿着手机不知道是揣在衣服还是裤子口袋里,时不时的拿出来聊个天拍个自拍,感觉极端的无趣。现在的我都不舍得拿出手机,打扰我现在如此来之不易的精彩瞬间,每分每秒都无比满足。

        在9:40的时候,我竟然完成了30圈,然后告诉自己,接下来最后的20分钟,都是自己挣回来的,尽情享受吧……

        如果没有这段神奇的经历,也许我不一定滑完30圈,甚至是早早的觉得好疲劳啊,赶快走吧,或者凑够了运动的一小时的时间,也就没有太多兴趣了。现在,因为这种兴奋,这种幸福,身上腿上,竟然感觉不到疲劳,只是充盈着粉色的光芒,无比沉醉。而因为冰场的人越来越少,而总体平均的滑速是越来越快的,冰场真的是慢慢的腾起乳白色的雾气,如同仙境一般,而人们就这样袅袅婷婷,摇曳多姿,仿佛真的在仙境般享受。


仙境

        无比喜悦的我,在最终接近10点的时候,作为最后一个人,被提醒离开了冰场。

         换完鞋子,才发现自己竟然神奇的一晚上都没有抽筋儿;也想起伴着还在冰场外围守了孩子们一晚上的父母们,如果将来有幸我有孩子,并且他/她要学习任何兴趣爱好的时候,我一定让他带着我一起玩:P

        本以为2个小时的运动会让身体疲劳到开不了车,谁成想,整个人舒服到可以人车合一的地步。大上坡竟然不用autohold,自己全都能hold住,而且似乎车是在滑动的,而不是简简单单的在开与被开。

        神奇的一晚,如此多的感悟,看来我要抓紧时间好好努力工作啦!因为如此专注充实的投入了这两个小时,突然感觉整个世界打开了崭新的一扇门。

        Welcome to the new world!


冰场

(20170710)

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