文章题目高度模仿了村上春树的同名作品《当我跑步时我谈些什么》，喜欢他对待跑步这项运动的态度。
如果说万物运行都脱不开自然规律，那么通过觉知跑步时升起的各种感受，也可以观察到事物运行的规律。
刚开始跑步时，我觉得胸腔两侧下方有些不舒适（可能是因为我刚开始跑气息没把握好），且这种不舒适感全程伴随。就像生活，总是有令你不舒服的地方，你可能以为它过一段时间就消失了，不幸的是，它可能会伴随你很久很久很久。但是并不是不可忍受的，就像胸腔下方的不适感和持续跑步的行为，当你内心接受的时候，两者是可以共存的。
跑步这个过程于我，整个就是个大写的【不舒服】，更谈不上愉快。可是内心深处，你知道它是对你有好处的。过程谈不上愉悦，但是完成之后，你一定不会后悔（操作失误，强度过大导致受伤的排除）。就像生活中有些事，做起来令你很痛苦，甚至想想都要退缩，可是你知道它对你是有好处的，你所需要的是踏出第一步的勇气和持续下去的毅力，在这个过程中还要时不时提醒自己一下它对你有好处的。
跑到一半的时候，有点累，胸腔下的不适感依然在。内心总有个小人儿告诉你累了可以停下来休息一下。此时正经过商圈附近的广场，一整条街道的都装饰了树灯，很普通，很美。如果我不出来跑步，就不会看到这些。还有多次经过马路的时候，都有车辆，有些车辆会无视你正在过马路，就是要先开车过去。但总有那么几辆车，即使是正常通行的时候，也会特意停下来让你先走。生活也是这样的吧，过程可能很辛苦，但是也不乏好的风景和好的人。
我用了app记录跑步的路线和距离，但是中间有段时间因为app退出了没有记录到，其实我跑的公里数是大于实际app记录到的。有时候付出和收获就是不完全相等的，但是并不代表它不存在。 你多跑的那一段距离，虽然没有被记录到，但是你的身体体验到了，而这段距离的运动量也会作用于你的身体，它是有用的，只是没有那么明显而已。
跑的过程中，有两次路过小区门口，那时候都快接近尾声了，内心的小人儿在告诉我可以回去了。但是身体告诉我还可以再多负荷一些。跑的过程何时停下你自己决定，我知道最终一定会有个终点，在没有超过负荷的情况下，我选择再坚持一会，因为这个过程是累加的，多坚持一会儿，收获会更多一些。
然后我跑错了路，走进了死胡同。只能在看到尽头时调头回来。有时候我们的确会判断失误，但是是可以回头的，无非就是重新回到上一个分岔路口，看似是退回到了原点，但是这个调头跑的过程你的累积是在增加的。
刚开始跑的时候有点冷，但当你一直跑，心率上来了，跟上节奏了，身体中属于运动的那部分机能就开始工作了。你会觉得身体开始发热，即使在寒冷冬夜，只穿了一件单薄外套，也不会觉得冷。你所拥有的、累积的东西会帮你抵御那些令你不适的东西。
刚跑完停下来的时候觉得不舒服，呼吸不畅，每次呼吸得到的氧气总是不够。就像生活从一种状态到另一种状态，会不适应，不舒服，甚至痛苦。但是耐心忍耐一会儿，这种感觉总会好转的。
我个人是不喜欢跑步的（高中体育课的800米跑给我留下了深刻的心理阴影）。正是因为不喜欢，我才去，我要体验一下这个过程到底有多痛苦，要用身体的极端感受来缓解精神的压力。但是我从来没有怀疑过跑完之后我会感觉很棒，事实证明确实如此，不仅完成了额外的运动量，还诞生了这篇文章。所以，成就是痛苦驱动的，感恩你现在拥有的痛苦，它在逼着你进步。如果你觉得很难受，那只是你还没有到终点。
最后，自律令人自信。
