新生之始

作者--独与思

      经过了三年的调整，如今成为一个新人了，是与以前不一样的张彬洋了。一种由内而外的新人，可以说是一次重生。

      今天，2024年5月8日，专升本分数线出来了，满分300分，我考了171.5。我甚是欢喜。不过，如若细细想来，这个分数是意料之中的。我对整个考试过程有一个理性的清晰的认识。只我在备考中的过程，就可以看到这分数与备考是有着近乎相等的对应关系的。可以说，有当初的努力，便有了现在的结果。似乎，这是非常普遍而又正常的一件事。种所因得所果。

      但是，正是这种“正常”，我准备了三年。

      我用了三年的时间，从一种极端状态慢慢调整到这种较为均衡的正常状态。

      我知道，或许他人从一开始便是从这种“正常”开始的。我虽然晚，但不怕。我从一种极端到这种“正常”，已经是做出了非常人的努力的。

      这个“努力”，很艰苦、很痛苦。我用三年之多的时间，在黑暗的痛苦中摸索，想要找到那束光。

      如今，我探寻出了一点。我理性的，推断找寻并实现光的可能。

      就像在备考期间，我知道如何不走入历史的旧途，用新的一种方式走未来的路。

      我特意留在学校实习，就是因为能有时间，有空间去学习。

      虽然寒假有大把的时间。但是，家里的涡旋卷着我陷入那片苦海。我以一种不是自己，极端的状态度过那段时间。

      2月底了，就剩两个月了。我报的机构也开课了，我拧住自己上课，每天一直在学习。可是，枯燥很快使我烦闷，课是上不进去的。这个家，待得人也是苦痛的。只有盼望着开学，等开学后，在那个环境里，就能轻松些了。

      索性是开学了。我去办公室利用那个地方，还有时间，去上课。可是，我依旧看不进去，又陷入了烦闷的恶性循环了。

      于是，我思索着。这个网课，我是不乐意上的。这不是任性的想不想，而是我深刻的了解我自己。我知道我自己对于知识的探求是想要主动探索的，不是被动接收的。

      我清晰的推断出自己的个性。网课是老师主导的，而我却不想被动的跟从老师的节奏，那像是被迫的，没有动力学了，久而久之，便成了痛苦。而痛苦，只会干扰情绪，继而更是厌倦学习了。

    而我自己主动去探索学习，我便会不断的探出知识的奥妙，我的大脑接收了这奥妙后，便会得到充实的满足，我的精神便会愉悦。这样，我就有动力学习了。带着动力学，我又收获了新的奥妙，充实了大脑，继而产生愉悦感，又成了动力了。这便成为了我的学习的良性循环了。

      我找到内在的规律，再努力把握规律的利于方向，再顺应规律走下去这条路。这便是我实事求是的思想精神。

      我找到了开启大门的钥匙，接下来，就是走好这条路。

      我果断放弃网课，重新开始自主学习书里的内容。当然，我规划每天每科的学习时间和内容，不多不少，不特别简单，也不特别困难。是的，这其中会遇到麻烦。就比如，我3月初开始重新学，会不会来不及呢。我发现头脑中冒出这个想法后，果断扼制，不能有这样的负面想法干扰我。他们是虚空的，是无意识中的恶劣想法。我应该及时的发觉并严厉的制止，断绝这种想法的出现，清空大脑。我现在开始学了。规划好整体的学习时间，以及每天学的内容，不去想其他的，即刻开始行动。

      再比如，我有一天状态不好，很累。那我就安排相对不那么难的内容，量也少点，感到累了，就不硬撑，就休息。我会趴一会儿，活着去外面走走，等精力恢复了，再继续学。

      或者，有时会有负面情绪的发生，状态恶劣。我就会停下来，去外面树林走走。然后就告诉自己，不要多想，那些想法是虚妄的不是真实存在的，不能让他们干扰到我的精力，我的状态。我会紧急收回那些负面情绪，我要保持这有限的精力，不能把这些精力消耗在那些没有用的地方上。

    再比如。其他人有了关于我的想法，并且向我说出来，我就得紧急缩紧边界，不能让那些不好的想法凑近我，更不能进入我的大脑。特别是家人的那些话语，他们会在某一刻突然说出“你觉得你能考上吗？”、“你要不再想条路”诸如此类。我听到后其实很心凉的，不过我会立即紧闭心门，严实边界，让这种话伤害不到我，不能让他们得逞。我迅速的理智判断出，这种话的意思分明是不相信我，是对我有较强的对抗性的，是对我有极强的否定性的。所以，我更不能让自己触碰到这种话。所幸，来了学校后，便与他们有了物理空间了，在一定程度上是听不到的。在备考期间，在脑子不想什么的一些时候，潜意识中就会冒出来这种话。我会立即发觉到并切断这种想法。我要理智的知道，他们的话尽是恶意的。我要保持距离，要在心理上保持一定的距离，让这种话与我无关，尤其是在白天学习的时候，这种话中的暗能量会拖垮我的自信心，会损耗我那有限的精力，从而让我的情绪决堤，后果不堪设想。我慢慢冷静，深呼吸。要明白，家人只是家人，要割裂开某种深层的联系。我只有我自己，我只是我自己，不管除我以外的所有人对我说什么，不论是恶坏的，还是良善的，都只是他们的偏见，都只是他们脑海中对我张彬洋的虚幻的、不全面的幻象，都是对我的侧面捆绑，都与我无关。我所做的一切，都是我自发自愿的，都是利于我自身核心利益的，都是限于我自己的事情，与他人无关。纵使在孤独的这条道上走的越来越深，但我的内在自我本体便是一个丰饶且强大的世界。

      在备考期间，我保守我的自我边界。有自己约定的作息时间，及饮食习惯。我还会尽量少与他人有过多往来，从而避免消耗我的精力。我会尽量少安排或参与到其他的事情。整个备考过程中只有我自己和学习，简单、高效。

      除了其他人的话，还有就是一些客观因素，比如学习内容难、分数线可能会升高、考试时间会不会提前或延期等等，都能在一定程度上贩卖焦虑。当这种许许多多的情况冒出来时，我还是会像前文一样，紧急严实边界，做到定乎内外之分，把边界限于只有我自己及内部，然后将注意力及精力只放在目前我能掌握的事上——学习。

      总之，在这种特殊时期，我的目标只有一个，就是通过高效且长久的努力，最后收获相应的正常结果，甚至更好的。而过程也必须是高效的，手段也必须为高效而服务。至于这个高效如何标定，那就是以我是否真正学到知识，理解并会运用为准的。其中，时间是很重要的。例如，此次备考期间，我会做思维导图，本是让思维导图更好的服务于我对知识的背诵、串联、扩展的。但是时间尽都给了制作思维导图的过程了。因为我一直打字制作，内容多且杂乱，所以打字耗了许多时间，原本想着在边打字边思考知识，但我的特殊性在于，在打字时、在写字时，就不得思考了。如若要思考，我必须把其他感官都关闭，只有看。总而言之，在初始、理解、背诵的时候，只有看才是最高效的。让制作思维导图这种费事的任务，想办法用更高效的方式完成。比如，手机拍照并提取文字，再复制粘贴。这样，我在检查粘贴的情况时，也能通过看，去思考、去理解，从而记忆。亦或是在其他情况中，也要客观判断，最后达到高效结果呈现。一切都是在有限的时间内，在有限的精力下，通过高效且合适的手段，达到相应的结果。

      在这一切的前提下是让自己在学习过程中始终达到最佳的状态，有充足的精力。这很难，所以在除了突发事件的劳心劳神外，要在睡眠、饮食、情绪中调整。还可以借助外部的力量，比如鱼油。

      至此，差不多要结束了。这一全新的状态发展能够更好的为将来的成长铺垫，也能够成为重新出发的美好希冀。

      对于未来，生命漫长且无常，无数个时刻被认为是重要的，但“认为”的主观性不占主要，所以最重要的是当下。当下，此时此刻我与自我生命、与外部世界的所思所感。我尽管感受这当下就好了，尽管享受这当下就好了。此刻的人与事合一最为重要，那未来的结果怎会不结好果呢？纵使仍然是恶果，也只能说明命中不该拥有，那换条道就好了。

      此篇的总结，是我对过去的转述，我尽最大的主观能动性，来扭转规律，从而再利用规律作用于未来的命途。我知道将来的考研、工作、抑或是其他事情肯定比此次专升本难，但难又怎样！我做好了现在的这一件事，那就是为将来的下一件事做准备。不断的发展，不断的成长，人生又怎会落败呢？

      我可不想说这是盲目的乐观，但这却是绝境后的希望。

关注  独与思

点赞、转发、评论