第5课作业：

1、留意一下，你在生活中，经常使用的绊脚石有哪些？孩子听了以后，反应如何？

2、可以填一下下面的《12块绊脚石自我测评表》（可以把测评表中“我的发现”和“我的决定”发到作业上）：

3、本次课中最让你有感触的部分是什么

4、有实践：描述具体运用事件案件描述，如:你听完课，对孩子做了哪些改变，往常是怎样的，以后打算怎样（这是成长的关键点）

作业：

1. 今天才发现生活中我会经常使用命令，威胁，说教，责备，赞美，偶尔嘲讽这些绊脚石。孩子要么不做声，要么更加情绪化地抵抗，使问题升级，或者堵住了耳朵...

3. 今天最深的感触就是以前用了太多的绊脚石去对待处于问题区的孩子。主要还是有因为没能控制好自己的情绪和不懂PET的内容。

4.孩子在学校犯了错，老师也投诉了，爸爸也训斥了。我下班回家，看到孩子可怜兮兮地看着我，我走过去抱抱他，可以感觉到孩子马上整个人放松下来。我说，妈妈知道你今天在学校有些做的蛮好的，像。。。，但是也有不好的，对不对？孩子马上说：“妈妈，我爱你！”

Day 5

今天讲第一个区——孩子处在问题区,当孩子不高兴的时候，父母都是怎么对待孩子的呢？

当孩子在幼儿园门口不愿意进去时，父母的做法。马斯戈登博士总结了父母们十二种经典的回应方式。

●第一种是命令。

“幼儿园是必须要上的，进去吧，拜拜！”

●第二种是威胁。

“赶快去啊，要不你喜欢玩具就被小朋友抢走啦！”“你这样，妈妈真的很不高兴，你再这样让你爸爸来送你，我不管了！”

●第三种是讲道理。

“小朋友都上幼儿园的啊，就像妈妈也得上班一样，我们每个人都有自己工作对不对？”

●第四种是建议。

“宝贝乖，你看你同学还等着你一起进去呢，要不你们俩一起去玩积木好不好？”

●第五种是说服。

“咱们既然上学就应该高高兴兴地来上，你看你早上不想上幼儿园，放学你又不想走，这样多不好呀！听话，跟老师进去吧！”

●第六种是批评。

“你怎么总是这样？你就不能痛快地上一次学吗？就没见过这么不听话的孩子！”

●第七种是赞美。

“宝贝最乖了，幼儿园老师最喜欢我家宝贝了，你要不去，老师肯定会问宝贝去哪里了呀？怎么没来呢，我都想她了呢！去吧去吧！”

●第八种是嘲讽。

“你能有一天早上好好上学的吗？你这是每天都要唱戏是吗？你看，你同学都在看着你呢，哭哭啼啼很好看吗？”

●第九种是分析。

“妈妈知道，你不想上学是因为想在家里玩对不对？是不是幼儿园的玩具不好玩呀？”

●第十种是安慰。

“没事儿，不哭了啊，你进了幼儿园就知道有多好玩了，去吧，快去吧”

●第十一种是提问。

“为什么不想上幼儿园呢？”“为什么别人都开开心心上幼儿园，就你不高兴呢？”

●第十二种是转移注意力。

“宝贝，你看，那是谁来了呀？哎呀，老师来接我家宝贝啦！”“你到底是跟着王老师进去呢，还是跟着李老师进去？”

可以说，绝大部分父母和孩子说话都是用这十二种方式。可是我要告诉你的是，这十二种方法都没用。这十二块绊脚石不但没有用，而且对亲子关系有很多不良的影响。

首先，它有可能让孩子情绪更加激动，哭得更凶了

情绪温度：“妈妈，当我做错事的事情，我喜欢你哄我爱我陪我，然后再教育我，如果你批评我，那会更加失控的。”也就是说，不是不可以跟孩子讲道理，是不能在他处在问题区，情绪激动的时候讲道理。想讲道理可以，等情绪平静下来以后再讲。

第二，绊脚石有可能直接堵住孩子的嘴巴，让孩子无话可说，所以孩子要么更加愤怒，变得无理取闹；要么被堵住了，待在那里不知道说什么好。

第三，绊脚石会让孩子关上耳朵，根本不愿意听你说话。

第四，绊脚石会让孩子感觉很不好，觉得委屈、无力、愤怒，亲子关系会雪上加霜。

赞美也是绊脚石，因为当孩子长大，你会发现这样夸不管用了。因为你不是出于真心在赞美他，而是在控制他，通过赞美让他听话而已。

转移注意力也是绊脚石，因为不是解决的根本办法。孩子大了就更没有用了。能量流动只有两个方向，一个向外宣泄，一个向内压抑，不能向外只能向内了。转移注意力的方法能量没有被散发出去。

要强调的是，这十二块绊脚石只有在孩子处在问题区的时候才是绊脚石。在无问题区的时候，大部分并不是绊脚石。比如命令，你正在和老公吵架，命令他“给我倒杯水”，与关系好的时候，让他倒杯水肯定是不一样的。但是，那些嘲讽，威胁之类的话，绝大部分时候都是一块绊脚石。