001记录时间
生活中诱惑太多，不经意间就把时间用在了娱乐等不能带来高价值的事情上，而记录时间可以清楚知道“时间都去哪儿啦”，“时间块”这款软件可以作为一个工具来更好记录。
002投资时间
猫叔说，时间就是你的命。我们应该做一名合格的“时间投资人”，认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。
003征服今天
“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”猫叔强调应该每天复盘，每天睡前几分钟做一次时间评估，问问自己:今天做了什么？所做的事情分别有什么产出？做这些事分别花了多少时间？哪些事情是应该做的和不应该做的？在时间花还有哪些方面需要改进？这样可以大大降低“混日子”的概率。
【拓展书摘】
纵使你的生命可以延展三千年，甚至三万年,要知道一个人只能死一次，也只能活一回；所以，顶长的寿命和顶短的都是一个样。因为所谓“现在”，对大家是一样长的，我们所丧失的根本便不是我们的，所以我们所放弃的显然只是很短暂的一段时间而已。所以有两件事要记取:第一，自亘古以来一切事物都是在同一模型里铸造出来的然后一遍一遍地重复翻演，所以一个人在一百年间或二百年间或永恒不变地看同样的事物演来演去，实在是没有差别的。再一件事便是:长寿的与夭折的人所放弃的是一样的多:因为一个人所能被剥夺的只有“现今”，事实上只有这个是他所有的，而他所没有的东西，他当然也不会失掉。（《沉思录》卷二·十四）
蒙克《呐喊》
