事实上，现代人不是很懂“快乐”的真正意义，大家把“快感”误人为是“快乐”。但快乐，如吃一顿好饭，或者喝一顿好酒，甚至于跟好朋友去旅游，看到满天的星星都是快感，这些是会消失的，而我认知中的“快乐”是一个更为平常的状态。如果一个人需要吃顿好饭或者做一次灿烂的旅游才能够有“快感”，这也表示他平时的状态是属于相反的一面的。这当然是时代的悲哀，但也无奈，因为我们早就脱离原始社会与万物合一的境界。
赖声川：这是一个要教人怎么快乐，怎么笑的悲哀时代。
快感稍纵即逝
我们多少都对生活的某些方面不满意，毕竟十全十美没有那么容易。老板特别讨厌，工作好幸苦，于是天天幻想着有一天把辞职信甩在老板脸上，写上“世界这么大，我想去看看”。想必那一一定很爽，但看完了山川湖泊，日出日落，听完了风里的诗句，生活还要继续，还要面对瘪瘪的钱包和人生未来几十年的柴米油盐。
治愈女生低落情绪的良方非购物莫属，在把卡刷爆，挎着各种购物袋回家时，什么失恋，糟心事通通甩在脑后。然而你我都知道，这不会维持很久，柜子变得越来越挤，你还是觉得没衣服穿，恶性循环。
我们的目光总是放在未来，放在未得到的东西上，每个人都能列出一张长长的愿望清单，当愿望实现的当下，心满意足，随即又转而瞄准下一个目标。
人人都在追求快感的路上狂奔，乐此不疲。不可知否，这是前进的动力，但这不是快乐。
纯净的心是快乐的源泉
朱沐说：你们要明白，那些活到一百岁的老菩萨，不是靠什么葱蒜海鲜活的，而是心灵和素净的生活。之所以现代社会快乐变成稀缺品是因为我们的心被污染了，善良变成了稀有的品质。唐顿庄园里的托马斯，向来精于算计，却越来越不开心甚至于自杀，后来终于明白，快乐要敞开心扉。《风之谷》中的娜乌西卡，则对任何人敞开心扉，无论是亲人还是敌人，还有动物。虽然经历伤痛，但从未改变初心，腐海的瘴气也从未污染过她的心灵。
愿你我都能拥有长长久久的快乐。
