思想：进入工作状态已经一周了，登长城的心情久久不能平静，看着祖国的大好河山，发愤图强的心情简直难以抑制，要多读书、多学习，壮大自己，向万里长城一样保卫自己的家园。
登顶三人组
爱党三人组
身体：不知是否之前日行三万步没有得到很好的缓冲，还是别的原因，最近经常抻的筋，走起来一瘸一拐的，特别滑稽。
家人：明天就要驱车前往聊城参加姐姐的婚礼，看着姐夫那满眼的宠溺，我就知道姐姐是嫁给了爱情，为她高兴。
环境：天气一天天凉下来了，昨天晚上一下车给我冻的够呛，小伙伴们也要注意保暖呀，秋裤、棉裤抓紧时间穿起来。
