NVC——我看自己
我是一个，一旦认真起来，就非要把事整得清清楚楚的人。这性子，着实的把自个也整得欢乐，如同过山车一般，因为，总有些事，无法按着设想的，我以为，就得这么的来。
“认真，也是种病”。记得，这是第一次上魏君老师的NVC课程上，自我坦诚的剖析。较真起来的那股倔强，家里掌柜的唯有接受，当然还有身边的家人与伙伴。
这不，这几天又较真了。其实早些时候就开始了，心里总有事堵着的难受。老想着放下，却越发放不下，人一旦消停下来，这事就又堵着心的来，脑子想的也是它，睡觉吃饭都是它，四分五裂的状态。
其实，这样的状态是挺难受的，无当下的体验，更了无觉察当下的喜悦。人与环境的关系变得不安、粗糙。
这是我不喜欢的存在。
有意识的随着家人出门。顶着烈日，去留意身边发生的，转移自己的焦点，给自个腾个空间，去关注当下的体验。
一场“打罗汉”民间文化，随着人流前去赶场，拿起手机，烈日下大汗淋漓的畅快，再次演绎了那年背起摄影包赶场拍照的女汉子的场景，也在那一刻，看到一个生命丰富的自己，一个爱折腾的自己。
大汗过后，人的神志好像清醒了许多。每一个行为背后都有需求，在出发之前先回到“零步”。心，在那刻打开了，找到了一个空间，安静的开始问自己，需求在哪？零步，在哪？
安静的，与“事”相处，不再排斥与不安，静静的看着，然后一层层剖析，“事”背后，我的需求是什么？我为什么这么认真？
抽丝剥茧的，我看到了自己的“需求”——找到了所看重的。
当找到那一刻，内心的紧绷突然舒缓了，轻松而又充满活力的惬意四肢舒展开来。整个人的状态，瞬间灵动，好像机器添了润滑油，不在卡壳了。
让子弹飞一会儿。我的这股较真的认真劲，在与NVC相处中，慢慢的发生改变，譬如，今天的这份体验，带给我的不仅是找到需求所带来转变，同时也因了腾出空间得来转变的过程，带给我又是一场新的体验。
我看到了，腾出空间，放松状态下可爱的自己，看到了好好爱自己的重要，看到了，只要一切是由衷的给予，内心世界是如此富足，清澈而又无所畏惧，充满力量。
我爱，由衷的给予的自己，给我无限力量！
