今天游泳了4个小时，因为游泳馆离家很近，所以结束后顶着辣太阳，头发湿漉漉的往家走。路上可以直接煎蛋的地表温度夹杂着来往的车身散发出来的热气直接被风灌到身上，头发几分钟之内就被吹到毛躁。路过便利店，买了罐冰可乐，猛灌两口，然后，现在的我在房间里喷嚏没停过，身上一直冒冷汗，感冒了。
感冒反映出的免疫力低下还让我多了一连串的连锁反应，让之前的旧病也复发了，顿时心情低落到低谷。因为为了养这些伤病，算是花了很长的调养时间。为了达到完全放松的状态，也牺牲掉了自己宝贵的职业成长时间，不敢让自己有太大压力或者想太多问题影响调养。但是好不容易当身心已经调养到最佳状态时，又开始出现状况，而且又需要时间才能治愈。想到本来计划好的之后要安排的事，以及这几天与父母的聊天，还有不给力的身体，顿时开始忍不住焦虑的心情了。
我是一个纠结的人，具体又多纠结呢？挑选东西时如果有对比性，给我一个月时间选择，我可以在最后一天还纠结不定，即使是做出了选择，但是内心其实还是在做斗争的，直到这个东西我体验着觉得符合自己的想法或是超出预期体验感，才会打消还停留在体内的纠结感。而我这种纠结的特性其实是源自不信任感。不信任自己，不信任oppsite。这种纠结给我带来了又正面又负面的影响。正面的影响是，我在纠结的时候会更仔细分析一件事物，参考以前的例子，在类似于自己对于yes or no 的体验结果大数据中，判断自己是否真的喜欢，更谨慎。而负面影响则是多的多：举棋不定，推翻自己上一秒的选择，不专注，优柔寡断 bla bla.. 可以往下列举好多出来。但这两天我在思考一件事，给自己设立一个必须要达成的小目标，我会怎么样？我会在为了达到这个目标的路上往前走，走最直接的路。过程不用纠结太多，反正就是为了达到这个目标就对了。
一篇游记很难写吗？也并不是啊，为什么我要拖延整整两天还不动笔呢？因为其中有部分是在想是否非写不可，纠结又在作祟。在马来的时候，我有在想恢复身材的这件事。发现我这两年心心念念想要减重，但是几次都是才开始几天就失败了。其中有部分原因是意志力不够，或者说其实感觉这个体重并没有对我造成特别大的影响，甚至还有人说我可能微胖一些比瘦的时候更好看。因为胖一些这件事并没有对我日常生活造成多少特别严重负面的影响，所以我内心不是特别坚定的想减重，也就是没有认真在对待这件事。这几天出去玩，拍照片，或者是看到瘦瘦的人确实更加灵活，在相同的年纪下，瘦的人更健康也更有精神。当然对于我来说还有一点就是，拍照不用后期，这点对我来说也是相当的重要...所以心里定了个目标，要最终成为xx斤。人就活这一辈子，虽然我现在还没有找到人生的意义，但是这辈子想要看到这个数字的自己。而要达到这个目标首先自己不能再三餐无规律，基本禁止零食，少淀粉，尽可能的多运动。只需要在正好发生在吃饭或者运动或者某个时段遵循就好了，不用再做选择。当然这只是我的其中一个目标，还有好多其他有待于我去确立的对自身的约束和好习惯的养成，接下来会有好多好多个小目标，期待。
夜深了，不能再让大脑兴奋了，关机。
