（一）
“你不是真正的快乐～你的笑只是你穿的保护色 ”
（你决定不恨了 也决定不爱了～唱起！）
还记得上次大笑是什么时候吗
还记得最近一次的真正快乐是何年何月吗
世界的复杂～工作的劳累～家事的繁杂～个人的贪欲
已经让我们和快乐渐行渐远
总是感觉快乐是那么难～那么远
（二）
以前的我经常患得患失
会因为一点鸡毛蒜皮的事情绪低落
特别是刚检查出生病的时候
情绪简直是冻到极点
总是忍不住去想一些很悲催的下场
我还这么美好～这么年轻
还没有孕育出我那可爱米丽聪明的宝宝～（哈哈～我的宝宝应该是这样子的吧～别喷我）
我的事业刚开始
我还要赚好多票票
为什么在这个时候剥夺我的健康（肯定是上天太嫉妒我的美～恩！肯定的）
总觉得上天对我太不公平
总觉得一切美好的事情离我越来越远
那段时间特别容易林黛玉
花开易见落难寻，阶前愁煞葬花人。
也很李清照
寻寻觅觅～冷冷清清～凄凄惨惨戚戚
简直是差点把自己也给埋了～（真可惜那会没有变成苦情诗人）
后来我试着去做一些事改变自己～调节心态（黄小胖那段时间简直是我人生导师～天天开导我～并无条件支持我喜欢做的事情～我一直感叹为什么会有内心这么强大的人）
我开始养动物（我是个有洁癖的人～要放以前是绝对没想过的）
学习打网球
试着烹饪各种料理
养养植物～看看书
尽量忘记自己是个病人
现在我又开始码字～卖护肤品（我把每件护肤品都当作一个主角来写～想把自己喜欢的分享给你们）
慢慢的～我发现我的心态跟以前不一样了
学会用思维去决定我的反应～而不是情绪
就比如现在踩到狗屎（有画面感没～哈哈）
以前的我会觉得真倒霉～真泥心
于是心情就变坏～回头还会跟身边人发脾气
现在的我会觉得虽然有点泥心～但是我是不是走了狗屎运了呀
于是心情就会变好～你身边的人也会被你感染
真的～不信你们也用这种思维方式试试（当然～不一定要踩到狗屎～哈哈）
别以为快乐和痛苦是一种情绪你左右不了～不是的
你的情绪你自己可以操控的～你的思维模式也是可以转换的
（三）
其实快乐很容易
在你伤心难过的时候你可以去买杯星爸爸～吃个甜品透透气（就像我每次心情不好吃块芝士蛋糕就马上想跳舞了～快乐得要飞起来～啦啦啦啦）
或者约个三五好友打打球～kk歌～没事麻将来一桌
看看自己养的小植物
玩弄下自己养的小猫咪小狗狗（我就经常去玩我家biubiu～给它做马杀鸡～别提多享受了）
也可以去自家后院看看自己种的菜～养的花（仅限土豪和地主～）
会给你一种心旷神怡的赶脚
鲁迅爷爷不是说了吗
不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子（云雀）忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围的短短的泥墙根一带，就有无限趣味。
鲁爷爷是不是很洒脱～一带泥墙根都让他觉得乐趣无穷
其实快乐无处不在
就看你有木有一颗保持快乐的心
就像WHOO/后 拱辰享宫中童颜润唇膏
粉粉的红红的～是不是一看心情就变好呀（反正我每次看到都好开心～）
每天都可以给你不一样的感觉
可以让你的双唇时刻充满滋润光泽
让你变得美美的～心情棒棒哒
把快乐带回家就是这么简单～so easy （妈妈再也不用担心你的心情了）
反正记住任何事都没有你的快乐重要
要永远把快乐放在你价值排序的第一位
这样你才能把快乐传递给你身边的人
就算世界复杂～人心险恶～家事繁杂
依然可以面对复杂～保持欢喜
最后送上普希金的《假如生活欺骗了你》
假如生活欺骗了你
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里需要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来，
现在却常是忧郁；
一切都是瞬息，
一切都将会过去，
而那过去了的，
就会成为亲切的回忆。
ps：今天查资料的时候发现一首好歌，刘瑞琦的《透气》
大家可以去听一下哟～
