听了弗兰克的第二次写作课，才知道在收集写作素材方面有这么多可以利用的工具，如同打开了一扇天窗，看到了另外一片天。
以前只用一个记事本零散的做一些文字笔记，到使用的时候，不但素材太少，而且搜索困难，这些素材很少能帮到我，只能主要依靠大脑，可想而知，我的文章会显得多么的单薄和没有说服力。
认真地做完听课笔记后，下载了课程推荐的几款必备软件，有如获至宝的感觉。心中暗想，以后我也能下笔如有神啦。高兴之余，我也很清楚的知道，掌握搜集素材的方法只是第一步，更为重要的是今后长期的坚持，只有天长日久的积累和整理，才能拥有大量的素材，将来动笔时才会左右逢源。
在这里，我就先分享一下今天搜集到的一些素材。主要包括我认为好的观点、金句、例子、故事、图片和视频。
观点
1.如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。虽然外面的世界那么嘈杂，希望你可以怀一颗淡泊宁静之心。
2.个人选择的权利被剥夺，等于受虐。孩子是有控制力的。一个早年被爸爸妈妈控制的人（自我功能剥夺），长大后会把控制力交给别人（自我功能外包）。
3.越是晚出现的技能或者环境，人类就会越容易出错。
4.并非某些人天生就人云亦云，也并非某些人天生就与众不同，而是同一个人在某些时候会渴望趋同，在另一些时候渴望标新立异。
5.人的一生中会经历各种风雨、挫折，产生各种情绪，有积极情绪也有消极情绪，消极情绪需有渠道排解，消极情绪堆积久了身体就会出现疾病，身体有病需要看医生，“心理因为受创伤而感冒”需要专业的心理咨询师，如发生心理创伤、人际矛盾、精神刺激等。
金句
1.门槛，过去了就是门，过不去就是槛。
2.我预见了所有悲伤，但我依然愿意前往。
3.要是所有人都喜欢你，你得普通成什么样子。
4.成功有时候很简单，那就是只做一件事，并坚持做一件事。
5.有时候，我们做不成一件事不是因为天分不够，而是我们没有足够的坚持和热爱。
所以，不是因为看到了希望才坚持，而是因为坚持了才看到希望。
例子
1.一个先生，嘴跟甜，但是就是不会做家务，家里搞得一团糟，他的妻子就唠叨他说，你看你就不能把袜子扔到洗衣机里，你看你用过的东西就不能放回原位吗？她先生就说了一句话：“亲爱的，我觉得我一辈子变不成你想要的样子，所以我决定用后半生来听你唠叨，而且绝不还嘴”。他的妻子听完了以后，马上就笑了。这个人就是优势弥补了弱点。
2.一户人家有三个儿子，他们从小生活在父母无休止的争吵当中，他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想：妈妈太可怜了！我以后要对老婆好点。老二想：结婚太没有意思，我长大了一定不结婚！老三想：原来，老公是可以这样打老婆的啊！这个例子给人的启发是：即使环境相同，思维方式不同也会影响人生的不同。
3.一个真正勇敢的人是怎样的：第一次世界大战，比昂作为坦克部队的指挥官在法国战役中取得战功，认为自己是个怯懦的人，不配领取英女王颁发的勇敢者勋章，这是非常令人钦佩的行为。也是勇敢的行为。一个获得过战功勋章的人，能够坦然的说自己是一个怯懦的人，这真的需要非常大的勇气。
4.屈原洞中苦读。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
5.1832年，林肯失业了，他下定决心要当政治家。可是他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。 接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波。 林肯没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样？”1846年，他又一次参加竞选国会议员，他又 一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
故事
1.孩子在为谁而玩。
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
2.小猫逃开影子的招数。
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
3.一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。」小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！」
--立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
4.小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
5.法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求？帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」
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以上是今天的作业，完成时颇有一份成就感。
这只是一个良好的开端，万事贵在坚持，只有坚持不懈、持之以恒，才能最终达成心中的目标。
