初读《把时间当朋友》,觉得写得实在太好了,并且忍不住把一些写得好的句子做了摘录。读过作者提到的《奇特的一生》和《少有人走的路》,当时就觉得是两本很好的书。《把时间当朋友》更是结合了两本书的内容,围绕心智和时间为主题展开,关乎到我们的工作学习与社会交往,更加浅显易懂,对我们实际的生活学习帮助更大。
心智的开启
一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理,而后指导其行为。透过“获取知识”、“应用知识”、以及同样需要学习才能获得的“抽象推理能力”,最终,一个人的心智可以被开启、培养、发展,可以被重建,再进一步甚至可以被反复重建。心智力量的差异,会使一些人和另一些人产生不可逾越的鸿沟。
我们可以用我们的大脑控制我们的大脑,是心智开启的起点。当面对痛苦的时候,如果我们把注意力转移到其他方面,痛苦就会自动消失。如此,我们可以做一个学会控制自己情绪的人。工作和学习的过程都是漫长艰苦的,在此过程中我们就要学会自律和推迟满足感,是心智成熟的人必备的能力。
通过管理自己与时间做朋友
“心智开启”的起点就是“意识到可以自律”,而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。在此过程中,要养成记录自己时间花销和做计划的习惯。
在学做计划的过程中,一开始可以学做短期计划,比如一个星期,慢慢地将期限拉长。越是短期的目标,越是容易实现,越是清晰的目标越是容易实现。生活本身充满了意外,而且意外到无以复加的地步。而制定一定的计划并将它实现是一个努力就可以获得的能力。
开拓我们的心智
在开拓我们心智的过程中,阅读是获取知识非常重要的手段,通过阅读我们可以得知他人的“体验”和“试错”结果。
自学能力是一种非常重要的能力。完全靠自己自学一样东西,并且一定要学好,学得比大部分人都好,比如编程语言,如果做到这个地步,你就是一个相当优秀的人。
小心所谓成功学
努力是必然和应当的,并且是最终的困难远远比想象中的更加困难。努力从失败者神圣汲取经验是一种很好的方式。而当你优秀到一定的程度,真正意义上有价值的优秀人脉自然会破门而入。
如果你是一个优秀、有价值的人,那么就会有很多另外优秀、有价值的人为你提供帮助。
更多思考
一旦拥有一个起点,学习欲望就像是发了芽的种子,它会越来越茁壮,越来越坚强。通过复杂的劳动可以获得心灵上的愉悦。但是同时要做一个正常人。
首先,不要盲目地减少睡眠时间,不要减少与家人和亲属交流的时间,同时也不要放弃自己的社交时间。要学会不停地帮助身边人,想尽一些办法运用自己的资源为值得帮助的人提供帮助。而且优秀的人往往获得更多的帮助,因为所有人潜意识里都清楚,帮助优秀的人会给自己带来更多的回报。
不要过多在意别人的评价。长久的观察和思考,有益于锻炼自己心平气和的能力。别人如何认为,评价或者评论,根本没有办法影响到自己的状态。但是如果因此心烦意乱和胡思乱想,就不仅倒霉而且可怜了。被别人左右,是最可悲的状态之一。
在生活中停止嘲弄他人。生活中很少遇到他人的“弱”会影响我们“强”的情况,需要证明的“强”就是清楚自证地“弱”。
从此时此刻开始改变
从每个人的感受出发,时间并不是匀速的,而是加速流逝的。对于一个5岁的孩子来说,未来的一年相当于人生的20%,而对于一个50岁的人来讲,未来的一年相当于人生的1/50,所以,从感觉上来讲,时间好像越来越快。
很多鸟先飞也许并不是因为它们笨,相反,可能是它们更加聪明。