过度的牺牲自己不是爱，是不能承受的负担。牺牲的背后是无法控制的愤怒和压抑的委屈，觉得全世界都对不起你。
这应该是和许多家庭的现状吧，总是女人付出的多些，要上班，要生孩子，要带孩子，要
洗衣做饭，收拾屋子。典型的不汉子，而男人只是上班赚钱，其他的事情就不管了。
你经常会听到身边的人和你抱怨，日子过得怎么就那么累呢？感觉每天除了上班回到家有一堆的事情等着自己去做，忙完这些家务就八九点了，一点自己的时间都没有了。当你说家里的事物为什么不和老公一起分担呢？
你得到的回答一般都是他上班忙，或者说你让他做他也不愿意做，还有的就是觉得老公做的家务不够干净，自己还得收拾第二遍索性就自己收拾了。这样一来自己每天就有忙不完的家务，把自己很累不说也得不到老公的关心。自己一个人生闷气，或者又是一顿争吵。
其实这是你自己的生活方向错了，两个人一起生活，家里的事物本来就会改一起分担，倘若你都大包大揽的做了，时间久了那个人也就觉得理所当然了，当个甩手掌柜挺好。等你
觉累了再去要求他做什么他就不愿意了。已经养成的习惯不是那么好改的。
所有很多时候应该放手的，做不好家务又如何？地没脱干净又如何？时间久了就做的好了，两个人一起做家务更能寻找生活的乐趣，也会有时间独处。为什么那么固执的让自己一个人累着。
萍萍是一个特别顾家的人，家里收拾的干干净净，虽然每天都要上班，但下班回家洗衣做饭，收拾屋子。基本都是她一个人，就连房贷都是她一个人来还，你会觉得自己一个人也能过了。要这种老公干嘛呢？
她说觉得自己现在一点都不幸福，为家里付出了那么多，老公对她一点都不关心。每个月都要从她哪里拿钱去还房贷。平时也没什么交流，感觉就像陌生人一样。她甚至都不能理解究竟是为什么。
是她太过强势了，觉得什么事情只要自己能做就直接做了。这样的结果就是爱你的人，慢慢的也就不再那么爱你了，因为付出的少了，就不会有更多爱的体会了。本来就不爱的就更不会爱你了。
你过度的付出都没有了自我，又如何叫别人去尊重你。你把你所有的时间和精力都花在收拾家务上，每天都围着老公转。没有时间去 充实自己，没有时间打扮自己，没有自己的社交圈子，这样的生活又有和意义？
我们都是独立的个体，应该有自己的生活，和人生追求。不该为了任何一个人，去牺牲你自己。幸福不幸福和你费力去讨好别人没有关系。幸福是一种能力，真正的幸福感并不是来向外部的给予，而是来自自我内心深处的滋养。你要有自我，有自己的想法，自己的思想，自己的追求，是一个完整的人。
就像《爱自己和谁结婚都一样》里说的，你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界。
去做一个幸福的人，不为任何人，只为自己。
