“共振阅读”让你20分钟读完一本书

这本书是我进行主题阅读的第三本书,作者是渡边康弘【日本】,本书共有五章:

第一章指出我们传统的一字一句的阅读方法是错误的,提出不用将书本从头看到尾也能明白书本内容的观点;

第二章是本书的核心。重点讲解了什么是“共振阅读法”,以及“共振阅读法”的几个步骤;

第三章是让自己养成阅读的好习惯,提升阅读效率;

第四章是想拓宽自己的专业领域,该如何选书与读书;

第五章是阅读一定要取得效果,有实际的行动,并且能带来改变。

最后在书籍的末尾,作者给出了三个通过阅读改变人生的三个工具:梦想 人生金字塔、未来蓝图、商业模式画布。

通过阅读这本书,对自己最大的收获是三个一:一个观念、一个方法、一个工具

一个观念——读书不用一字一句

一个方法——共振阅读法

一个工具——梦想人生金字塔

一、一个观念

在学校长期的读书方式让我养成了一个阅读习惯,当拿起一本书之后,必定是神圣的打开它,然后从第一页开始,一字不漏地读到尾。一方面花费了大量的时间不说,读完一本书之后,前面讲了什么已经忘记的差不多了。于是,我给自己下了一个“低能阅读者”的标签。

后来我发现很多跟我一样,认为自己不擅长阅读的人都在阅读上存在两个共同点:一是认为“阅读”就是要一字一句地读并进行理解;二是有些人虽然能够快速的浏览文字,但是这些内容读过之后没有印象,不能记在头脑中。

基于这两个原因,大多数的人在“阅读”上需要花费更多的时间,久而久之就会产生自己不适合阅读的想法,最后形成对阅读的阴影。

通过阅读本书,作者提出阅读的新方法让我从观念上认可了读书是有方法的,并不是自己的能力不行,而是自己的阅读方法的问题。作者在书中根据阅读形式大致将阅读分为四类:通读,速读,泛读,熟读、精读。

通读:是我们在学校里使用的阅读方法。它要求我们念出声或者在心里记住内容,是一种要求“眼睛看文字”和“头脑思考”同时进行的方法。

速读:将重点放在“用眼睛看”上,是一种很注重时间与效率的阅读方法。为了提高阅读的速读,而去大致“浏览”或者只看必要的内容。

泛读:一种以量取胜的方式。首先要阅读大量的书籍,然后再在几本书中进行比对,从而发现不同之处。

精读:准确地阅读,并将书本中的内容消化成为自己的东西,不但要准确地理解作者的观点,还要能够找到新的切入口,用自己的语言复述出这本书的内容。

调整好正确的阅读方法,我们就能重新找回阅读的乐趣。

二、一个方法

在理解共振阅读法之前,我们先来了解“共振的概念。

共振:即共鸣。指物体因共振而发声,如两个频率相同的音叉靠近,其中一个振动发声时,另一个也会发声。也指由别人的某种情绪引起的相同的情绪。

所谓的共振阅读法是指让自己与作者所写的这本书之间产生共鸣,从而引导出自己内心的声音以及被隐蔽起来的才能。

书中详细介绍了共振阅读法的步骤:

Step0 接触书本,明确自己的目的。

Step1 通过随意翻阅,让大脑“下载”信息

Step2 在三栏表格中绘制曲线

Step3 从曲线中感兴趣的那一页摘出单词

Step4 凭着感兴趣的单词,带着问题去阅读

Step5 基于这本书中所获得的想法,制定出行动计划 



共振地图

在进行共振阅读之前,需要准备的物品:

1.想要阅读的书籍

2.白纸一张(个人习惯A4纸横向展开,首先在纸上画出“三栏表格”)

3.笔(推荐使用12色彩笔)

Step0  接触书本,明确自己的目的。

1.写下阅读的目的。

首先,要思考你的“阅读的目的”。一边看着书籍的封面,一边思考自己为什么会选这本书。然后,将思考的结果记录在“共振地图”的“目的”栏上。这个过程大概2分钟。

2.写下页数

记录下这本书的总页数,将起始页和尾数页分别写在“共振地图”左下角和右下角,以大致三等份的比例,将分割的页码写在表格中间两条竖线的下方。

3.写下作者的名字、画上一个笑脸的表情

4.随意翻阅,对书中内容进行大致浏览

5.将从作者那里接受到的信息,简短地写下来

   在翻阅完成后,将书本合上,回忆一下从作者那里接收到的信息。大胆想象作者想要表达的意思。记录到“共振地图”右侧的“对话气泡”中。

6.想象作者为什么必须写这本书,记录在“共振地图”下方的“对话气泡”中。


Step1 通过随意翻阅,让大脑“下载”信息

随意翻阅这个步骤可以参考《高倍数阅读法》中提到的影像阅读法。


Step2 在三栏表格中绘制曲线

1.绘制线条

2.在感兴趣的地方标注6各以上的“↑”

3.写下你标注“↑”的页码

4.确定优先顺序,标注“1、2、3、4、5…”


Step3 从曲线中感兴趣的那一页摘出单词

1. 按照之前确定的顺序,翻到相应的页码

2.摘出“共振词汇”,将其记录到“共振地图”上

共振词汇是指首先映入眼帘的词汇,这些词是你“有兴趣”或者“有疑问”的词,或者单单是直觉让你注意到的词。


Step4 凭着感兴趣的单词,带着问题去阅读

1. 看着“共振地图”找出自己感兴趣或者关注的点

此时可以根据Step3的摘录词,一边问自己“什么是我想问作者的内容”“什么是我感兴趣的部分”,一边寻找自己感兴趣或关注的重点词汇。

2. 用8分钟时间区阅读(为了达成目的,阅读自己关注的内容)

根据“共振地图”上的标注,把自己“特别想看”或者“特别感兴趣”的内容都读一读。需要强调的是:现在就读,而不是后面再读!

3.调整呼吸,用5分钟阅读

假设只剩下最后的5分钟,想想自己还想了解哪些内容,才能达成阅读这本书的目的。带着这样的问题,再用5分钟时间去阅读。

4.然后休息,让大脑进行“生产性休息”


Step5 基于这本书中所获得的想法,制定出行动计划

1.制定行动计划

用3分钟时间,想想如何利用从这本书所获得的信息与想法,制定出切合实际的行动计划。计划的内容可以按照“一周内”“三个月内”“1~3年内”的时间分割来思考,然后分别将其写下来。

2.定好主题

给自己的行动计划定一个主题,写在“共振地图”第二栏“行动计划的主题”中。

当你按照上面的步骤完成一遍之后,你已经获得了书本的精华的内容,剩下的就是将制定好的行动计划执行下去。

三、一个工具


梦想*人生金字塔

这个工具给我带来的最大的启发是“平衡的人生”,在这六大板块中,填入自己想做的事情,如果有空白的地方,说明你的人生是失衡状态的,需要重新思考。

这就是我在这本书中的三个最大的收获,最后由一句话来结束,同时也是告诫自己:知识不会改变命运,除非它带来了行动;行动也不会改变命运,除非它带来了结果;一个个的结果才能真正改变你的命运。收获到了这些知识,如果没有行动,不能产生结果,然并卵。

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