标题是邓惠文老师书里摘录的一句话

有一对年轻的夫妻，我们称呼为树懒先生和兔子小姐，两个人算是第一次见面就有好感的人，接触下来若干月两个人就在一起热恋并且计划以后的未来蓝图。可能是因为两个人很快的进入互相的生活里面，一起分享着柴米油盐酱醋茶的细碎生活，用热恋的温度和甜蜜来中和了这些磕磕绊绊的摩擦。

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谈恋爱4年，结婚2年，两个人有了爱情的结晶，一个上辈子的小情人。原以为会这样甜甜蜜蜜下去，结果突如其来的一系列摩擦接踵而至。两个人都是北漂，原没打算这么早要宝宝，小天使的突然来到让两个人的脚步乱了，既然来了，那就要吧，好好爱这个小家伙，树懒先生用他的踏实稳重来安慰兔子小姐的浮躁慌乱的内心。

两个人开始商量哪里安胎，哪里生孩子坐月子，怎么处理现在租的房子，工作如何考虑等等。

兔子小姐讲想回自己的娘家，因为初中开始寄宿学校，大学又是外地，压力节奏如此之快的城市，分分钟不敢怠慢了工作成为失业人员，所以甚少回家孝敬父母老人陪在他们身边，想生完孩子坐完月子等树懒先生在这边的工作处理完毕能一起回到他的老家定居的时候，再带宝宝一起回来老家定居。期货i当时兔子小姐还有个顾虑，因为和婆婆关系一直很好，担心自己怀孕激素心情各方面，会“不故意”的冲撞了婆婆，导致本来生孩子开心的事情，搞得大家鸡犬不宁，内心难安。

树懒先生则认为婆婆能照顾的好（当然确实如此，婆婆性格温和，善解人意，理解，也和兔子小姐沟通没问题，而兔子小姐的家人也是很急躁的脾气，担心他不在身边，没有人帮忙协调之间的摩擦，没人陪着兔子小姐，至少相信婆婆这边不会这样）。

二人都有道理，都有考虑，都是倔脾气，然后开始了无止境的争执。

在无数遍的争执和沟通，树懒先生讲我是一个固执的人，很抱歉，总把你当个孩子，想安排好你的一切，这样我就不担心的把你送回去，然后在这边处理我的工作，立马回去陪你们。并讲以后会慢慢学习如何和你商量。兔子小姐也心软的看着一脸憔悴，担心她的男人，同意了他的说法，毕竟两个人总要有一个人退步，因为都是因为爱，才会如此。不是不会爱对方，而是我们缺少维系爱对方的能力和珍惜对方爱自己的感觉。

后来有看邓惠文老师的书，也在学习如何沟通可能双方都会开心一些，有效一些，至少不要让两个人原本的小问题小摩擦因为沟通问题变得更大。

书里有讲到反映式沟通，关注，反映和同理。

关注对方的想法感受和经历。这里讲一个小故事，前不久两个人去逛街，原本树懒先生是为了哄老婆开心，送老婆一双鞋子，老婆看宝宝辛苦了，这原本是一件多么sweet的事情，群里的朋友都讲，哇，你老公真疼你。而兔子小姐也有自己一直想买的款式，一进商场看到了自己一直都很喜欢的鞋子，径直走了过去，试穿了一下，觉得是自己想要的样子，便心满意足的和老公讲要这个吧，此时，树懒先生就讲不好看，好丑，不要买。兔子小姐分析为什么要买的过程中，树懒先生一直拒绝，觉得还是很丑。这让兔子小姐非常恼火，不高兴的离开了商场，而树懒先生此时才发现老婆生气了，本来想给老婆开心的礼物变成了两个人争执的理由和事情。

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其实这件事情10分错不分谁几分，如果树懒先生在意一下老婆喜爱的感受，便不会一直强调美和丑；如果兔子小姐在乎一下树懒先生的感受，便不会进了商场便讲径直去找自己喜欢的鞋子，毕竟是两个人一起逛街；事后树懒先生讲，我嘴巴笨，也不知道你之前已经做了那么多功课，想和你再看一下其他柜台有没有好看的送你；兔子小姐也讲，我脾气急，买东西是为先考虑很多再去，雷厉风行一些，应该跟你讲清楚，因为当场在你看来我什么不讲是冲动了，但希望你明白买我穿的鞋子，希望你以我的喜好为主更多一下，并且不要强迫我买还是不买，就如同你买你自己的衣服，我会给你参考，但最后以你喜不喜欢来决定。

反映是指认真听对方讲话，重复对方的意思，不歪曲，询问对方是否如此。而这一点，恰恰就是两个人沟通的小纠结，两个人一个脾气急一个闷葫芦，兔子小姐问是不是这个意思的时候，树懒先生就不讲，不说话，两个人导致沟通根本不通顺，从而开始吵架，其实两个人一个慢一点，一个嘴巴松一点是不是就好了很多~

同理是将针对对方的感受表示理解和接纳，设身处地地理解。终归是要爱对方理解对方。

其实，树懒先生也讲过，有的时候不敢沟通是因为怕兔子小姐对生活和伴侣的状态的期待，对方说出来你却做不到，代表什么？会有一系列怀疑争吵接踵而至。可是也有人讲过，这些起来不会因为我们的不闻不问就不存在，真正的勇士敢于面对老婆的挑战不是？哈哈。

终归到底，爱是一种美好的感觉，希望我们都有珍惜爱的能力，经历时间的洗礼，归来时还是最初美好的样子~

注：文中封面为今题头条自动配图，在此非常感谢这个平台给予的帮助和机会 。