前几天一晴老师带着我，探索追求完美的背后是什么？拨开恐惧，抗拒，内疚，求赞同的层层迷雾之后，发现追求完美的本质就是对圆满幸福的追求。
这个追求完美背后的内动力，本来是一个天性的展现。但是弄错了对象，变成了去追求达到一个个完美的标准和要求，反而压抑了天性。这些标准和要求象一条条锁链束缚了我向往自由美好的心，以至于出现很多的抗拒，拖延，恐惧，内疚等一系列的情绪，带来了本可避免的痛苦。
那这样就轻松了，我的追求完美，不是为了讨好，不是为了证明自己，也不是为了逃避惩罚，我的完美是我本身的神圣本质，永远不会丢失，不管我在这一刻做了糟糕的事情，还是没做糟糕的事情，都不影响我的完美本质。注重过程而不注重结果。在这个过程当中，我是开心的，快乐的，有创造力的做事，跟随我的爱好，跟随我的喜悦，这就是追求完美。
追求完美说明了我对爱的呼求更强烈。向身外寻求爱，注定会失败，因为无法从别人身上得到，我尚未给予自己的东西。我若不爱自己，必会吸引那些同样不爱我的人出现在生命里。可喜的是真爱不会改变，它的存在，丝毫不受爱的外在形式所限。这个永恒不变，无所不在且无形无相的爱的源头，一直就在我们每个人的心里，我们的信心只能放在这个源头上，因为这种爱经得起千锤百炼，远远超过所认识的一切事物。
我回想起年幼的自己寄居在亲戚家，因为没有立即端起饭碗吃饭，被狠狠的用棒槌揍了一顿。因为偷拿了几块水果糖，被来回反复猛扇耳光。因为我也不知道的原因就被狠狠用竹竿打一顿。那个时候的我不知道自己犯了多大的错误要受到如此惩罚，总觉得罪不至此吧。身体上的疼痛，心理上的恐惧，我怕得瑟瑟发抖，却知道没有一个人会来救我。我不得不提心吊胆地应付每件事，小心翼翼地活着，不知道什么时候悬在头上巴掌又要落下来了。我希望每件事都做得完美，千万不要被挑出毛病来，千万别出错，我害怕……。
现在这一切都过去了，我已不再是当年那个年幼的孩子，我拥抱心中的内在小孩，告诉她不要怕，我现在可以保护你了，再也不会有人打你了，再也不用追求别人眼中的完美标准来保护自己了，爱的源头就我们的心中。
我想如果我有一种特异功能，我希望能与每个人心中受伤的内在小孩交流，我希望能送给每个内在小孩一朵美丽的花，让她认出自己本质如同花一般完美，告诉她爱一直在我们心中，当我递出花朵的刹那，所有的伤痛都被疗愈。
