#文倩定投人生 健身❤️运动
健步4.25公里77分钟；
正念冥想🧘♀️15分钟；
肩颈训练20分钟；
仰卧起坐30个
跳绳400个……
2023.02.13
明天情人节，不知道大家有没有想好送自己什么生日礼物呢？
嘿嘿，我倒是早早的给自己准备下了一份厚重的节日礼物，就等着明天——情人节的到来，好送给自自己呢^_^
你呢，有没有想好送给自己什么？
一定要有的哦，因为这样才有生活的仪式感。
2023.02
咕咚，不是我说你同样的一段上下班通勤路，你怎么能够前前后后，给了四条完全不同的运动数据呢？让人咋个相信你哦。
001、
咕咚同学今天不错哦，只坑掉了我一条数据呢。
002、
咕咚同学，你也太坑了吧！
你吞归吞，好歹也给我留点儿吧。
哪怕只留一条也好啊！
可不得有底线思维么？
003、
虽然很遗憾，等到现在18点下班那趟走路的数据也没有到来；那么，就当送给咕咚童鞋宵夜吧。
004、
哇 好巧！今天跟昨天一样的里程。
不过，同样的路，我来来回回走，最短有0.97公里，最长1.68公里。
我思前想后：最长是手动开启，最短是自动记录。
005、
今天天气晴朗，早上出门去踏青，顺道看了预计今年竣工的高铁建设。
006、
今天大年初一，早上来到单位，开始24小时的春节值班。
因此，健走只有上班的一趟，没有下班住单位。
既如此那就早点完成各项打卡任务吧，作为新年打败拖延症的第一次，哈哈
定投健身
作者：文倩❤️007全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分887分
我能提供：笑来老师定投人生课堂，定投读书，定投健身，定投写作，家庭成长社群……
每天陪伴读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。
读书之后的写作，锻炼之后的冥想。
想要成长的你，欢迎留言连接。
让我们彼此赋能，共同成长！
我是用文字记录美好时光的文倩。
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