曾经的周震老师，产后抑郁，情绪严重失控，两个孩子叛逆并生病不断，家庭危机重重，婚姻面临解体，同时因为经营失败，负债上百万......

现在的她，情绪平和，是年入七位数的高级情绪教练导师，是好脾气情绪管理平台创始人，美国OMEGA认证生命教练，喜马拉雅签约主播，家庭情绪管理课程播放量超过180万次，青岛交通广播家庭教育栏目《2+1成长学院》7年专业嘉宾。2020年1月，她的新书《情绪力》一经出版，销量即在当当网同类图书中名列前茅。

她说情绪这件事情就很重要啊！

所谓我们的成功，它是由两方面决定，一方面是你的能力，其次就是你的情绪。如果你能去把自己的情绪管控的非常好，那你的能力可能就会像一个火箭加速器一样腾飞。但如果你的情绪管控的不好，那你的能力，也可能会像卡壳的手枪一样，无法射出子弹，没有办法发挥出它的威力。

我们在创业时，就像在一个黑暗中去寻找光明的一个过程，会有很多的不确定性。他跟我们去上班儿，去上学，完全不一样的。它没有一个所谓的一个就是你一加一等于二的这样一个公式，完全很多东西要去自己去摸索的。

所以方法对了，情绪也要对，才能真正把方法用到位。

为什么情绪这么重要？

一、情绪会让我们冲动，冲动是魔鬼，一切责任后果都要自己承担。

在我们和别人沟通时最重要就是聆听对方的内心。你散发出去的是对抗的力量，对方感受到的就是对抗，最后就没有办法成交。

往往一些容易愤怒的人，其实他们内心非常脆弱而没有安全感。愤怒是为了展示自己的强大！让别人觉得自己够厉害，起到威慑作用，这样会让他们心里觉得安全！

自信的人，就会觉得我展示自己，是因为我有价值。而你，有选择权，我在这里就是展示价值。营销第一步，让别人感受到你的敞开和你对这个世界的美好。

无所畏惧，带着勇气，勇敢向前。会慢慢发现，敞开让自己越来越强大。慢慢会发现，财富是一种能量。无所畏惧的人，就可以带着财富创造更高价值。

财富四流：信息流，人才流，现金流，物流。

随着信息流和人才流的流动，所以有了平衡的力量，那么财富流就来了，皆因很多人向往这种状态。当他们情绪稳定，知道想要什么的时候，一切都会慢慢发生了。

有了前面三个东西的流动，慢慢地就有了物质支持，比如，到各个城市上课，就会有人帮忙安排酒店场地等物超所值的硬件和服务，于是惊奇的发现，当情绪稳定的时候，财富就在身边，平顺富足的开始就来了，那么接下来就成就了：事业。

二、纠结的情绪最内耗，不仅内耗能量，内耗美貌，还内耗财富。

当别人说有选择困难症的时候，如果你问他你是否想别人给意见做选择？对方的回答往往是肯定的。

你是否有一样的纠结呢？

其实不知如何选，就是不知道如何承担责任，也就是下不来决心为选择承担责任。拖延症就是渴望别人拿主意，那么就可以想，就算结果不好，也是可以赖，因为是别人建议的。

纠结把时间都消耗了，哪里来的金钱。当没有时间和金钱的时候，哪里有信心活下去。如此恶性循环的话，无论有多好的方法，都是不奏效的，因为会被我们自我纠结和内耗，以及不敢承担责任，全部抹杀掉了。当我们有稳定情绪的时候，才能把方法用到位。这也是周老师逆袭人生最重要的一个原因。

情绪稳定，才能真正的把方法用到位！才能发生根本的变化。

很多时候，都是纠结导致自己缺乏行动力。而行动力是抓住机会的前提。很多事情都要抓住机会的，没有行动力就会失去机会。从意识形态就是情绪对抗把好方法打了折扣。不纠结，拿了方法就开始用，出结果就是自然而然的事情。

所以请下定决心直面面对当下该面对的事情。今生遇到的都是必然没有偶然。人人都想走捷径，今生你必须得做的，就是面对你应该面对的事。

二八定律，是因为不到20%的人真的采取行动，所以20%的人拥有了80%的财富。先不管别人如何，我们要为自己的行动负责。观望别人，看别人行了再行动这种想法不好，因为如果别人行，那么就没我们什么事了。

但是，也不建议一边做一边否定自己，这种也是纠结心态。一脚油门，一脚刹车。这种消耗就是消耗车本身，把发动机搞坏，这就是搞坏了我们的身体。一脚刹车就是，自我评判。总想评判自己的

很多人问，老师，为啥我总看不到自己的好，总是往最坏想，总觉得自己不行。不是因为爸妈没表扬过。而是没有真正看好过自己，看看自己已经做好的优秀的成果。而是不断削弱自己的力量，向这个世界证明自己不行，然后就不用承担责任，就可以躲起来。

你对自己这么多评判，哪里还有勇气行动呢？更别说人生目标了。从来不认为自己是好的，即便有目标也实现不了。销售类团队，月月定目标，月月达不到。很多小伙伴也是，定目标：减肥，变美，都是定目标，从没完成过。

请你当下开始，相信自己是好的！

【 文末彩蛋】

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