今天周日，写一篇周总结对即将过去的一周进行一番回顾。
像很多人一样，我也勇敢的制定过很多习惯培养计划，都有过断断续续的坚持，但基本都没能坚持下来，有很多早已经被我遗忘了。比如坚持学英语，坚持早期，坚持跑步等这些大众好习惯，它们的重要性众所周知，都知道若能坚持下来自己肯定获益匪浅。
网上有很多能够长久坚持的达人，每一次看到他们在讲述自己坚持后的收获和经验，总是能给我们打一针鸡血，刺激一次。我没能坚持，好多的好习惯我都经历了从制定大目标，发起行动，或长或短的坚持后放弃的过程。有的还可以多坚持几天，但也有三两天就放弃的，甚至也有只在计划中出现从来没有落地行动的计划，更多的是，只在心中想过，只是意淫，连把想法明确下来，变成行动计划的过程都没有。放弃后不死心，再一次定计划，再一次下狠心，发誓这次一定要坚持下来，告诉自己，再坚持不下来你就完蛋了。然而终究是一次加一次的失败，屡败屡战，屡战屡败，这个词用在这里都失去了它本身的威严。印象最深的就是大学阶段，大学的生活是按学期来分的，每一次放假都从图书馆借好多书，每一次开学都立下雄心壮志，然后接受一次次的现实打击。心都快被削平了，接连的失落，热情散去，心渐凉，锋利不在。然后我的日记本上有相邻的两页，时间却跨越半年之久；图书馆借的书早已逾期好久，开始罚款，我却还没有翻开第一页；然后每一次刚开学前几天都能早早起床，出门跑跑步，呼吸下清晨的新鲜气息，但过不了几天，宿舍里赖床的名单就加了一个人。说起曾经的坚持，果真是一部血泪史。
不再回忆曾经的惨痛了，毕竟今天是周总结的主场。
这一周在坚持三个习惯:坚持早起，坚持写晨间日记，坚持每天一篇微信图文。这一周我的成绩是，三个习惯都做到了每天坚持。此处可以点大拇指，加掌声，加欢呼！尽管不是什么轰轰烈烈的大事件，但能做到这一段时间的坚持，我觉得已经值得鼓励，我给自己竖起大拇指。也正是有了行动上实实在在的坚持，我才能够在这里总结一周，写自己第一篇公开的周总结。
坚持早起，这一周没有中断一天。整个行动是从7月15日开始的，到今天已经17天了，除了当中有一天是7点多起床，其他16天都是在6：10之前起床的。由于处于习惯培养初期，并没有每天都打卡，有几天忘记了，但这一周每天都打卡了。目前感觉压力不大，按时起床能够较容易做到了，基本适应早起的节奏。下一步我要把起床时间再往前挪20分钟，实施我的循序渐进计划，毕竟目标是5点嘛。
能够每天早起，直接保障了我的每天晨间日记计划的落地，因为我有了时间上的富余。晨间日记并不需要太长时间，15min左右就差不多了。我是从7月25日开始写的，到今天，这项行动刚好一周了。写晨间日记的过程基本没有难度，毕竟只是记录自己一天的行动，加一点感受和想法，也不需要对外公开，所以写起来比较流畅的。早前就了解过晨间日记，但一直没有开始写，这次是看到李参老师的一些文章后受鼓舞才正式开始写的。她都总结好了写晨间日记和周总结等的模板了，但我暂时没有使用，前期我打算先随意写，不限定格式，坚持一段时间后再调整。晨间日记坚持下去，应该不是问题。
每天写一篇微信图文，这周也没有中断。这个行动从6月底就开始了，到现在已经1个多月了，累计写作文章已经30+了，累计字数也已经3万+了。现在回头看，也算是自己不小的突破了，这都是日拱一卒，一点点积累的成绩，出发的时候真不敢想象。一个月的坚持，对文字更有感觉了，坚持输出也有效的带动了思考，每天的搜肠刮肚也都是值得的。往前看，继续坚持！
好习惯是一定要坚持的。
相信点滴的积累，每天前进一步。
