家庭会议
家庭会议和班会有很多相似的概念，之前《不吼不叫》中我们也详细讲述过家庭会议的具体进程。家庭会议应该每周一次，定下来就不轻易改变，决定要在全体一致同意的基础上做出，内容包括对下周活动的讨论，结束前应该计划下周家庭娱乐活动，并且以全家人都参与的活动来结束。会议中的主席、秘书等角色要轮流担任。冰箱是张贴会议议程的理想之所，议程包括家人之间相互致谢、解决问题、计划家庭活动、家庭娱乐。
家庭会议可能会有一些特殊的挑战。比如，十几岁的孩子，可能权力之争和报复循环已经根深蒂固了。家庭会议刚好能够极大改善这个状况，只是父母要谦虚承认自己曾经的做法不管用，并且向孩子承认这一点。又比如，单亲家庭，家长的态度非常重要，如果你内疚，那么孩子就会感觉悲剧正在发生。如果你接受现实，认为自己在尽力走向成功，孩子也会感受到这一点。
当家庭会议作为一个传统，能提供给孩子幸福感、自信感、自我价值感和归属感。
以感谢开始，每人都要感谢开始!
简单开心就好!
（尊重，平等，民主，共情，开心，参与）
议题通常是在会议之前就确定了的。
（3~5分钟）娱乐游戏
“议题板”，谁想在家庭会议中讨论什么话题，就写在议题板上。大家都同意，则用这个议题。
第二个要素：分工
家庭会议有三个分工，分别是：主持人、计时员、记录员
主持人负责会议整个流程的顺利进行，他是做决定的那一个。通常，家庭会议刚刚开始的时候，由爸爸妈妈做，随着大家都熟悉了家庭会议的流程，孩子也可以做主持人。
计时员负责计时。在议题讨论环节，大家轮流发言，表达自己的观点和想法，但每个人的发言不超过两分钟。时间一到，无论你讲完或者没有讲完，都一定要停下，你可以在第二轮的时候再表达。大家可以思考，计时员起到什么样的作用呢？是的，避免了一言堂。一个家庭中，大都会有一个滔滔不绝的人。用计时器来提醒他时间到，不会破坏和谐气氛。
记录员负责把每一个人的发言都记录下来。整理成册的话，可以成为很宝贵的家庭成长记录册。记录员的作用还体现在：因为发言会被记下来，所以大家发言的时候会更慎重、更文明。
第三个要素：流程
家庭会议强调一定要严格按照流程来。
流程1：致谢。家庭的每个成员都向其他的所有成员表达自己的感谢。也就是每个人致谢每个人。大家可以思考一下：为什么要有这个环节呢？
首先可以营造一个和谐的氛围。
其次，培养孩子的感恩之心。
第三，家庭成员之间彼此鼓励。还记得鼓励的三种语言吧？其中第二种就是“感谢性语言”。不但孩子需要鼓励，成人同样需要鼓励。
流程2：议题讨论
在这个环节中，每个人轮流表达自己的观点。如果主动弃权，也是允许的。最好预备一个发言棒，手持发言棒的人才有权利发言，其他人则安静聆听。
这里非常重要的是，不插嘴、不打断、不评判、不指责。
如果你不同意对方的观点，你可以客观表达你的意见，但不针对人，也不用批评的语气。
流程3：达成共识
第一轮、第二轮观点陈述完毕后，如果能达成共识，最好；如果达不成共识，则下次会议继续讨论。这里很重要的是：家庭会议的结果一定是全家人全部同意。
流程4：娱乐时光
3-5分钟的时间，大家一起做一些开心的事情，比如说：吃些精美的水果或者点心；玩一个开心游戏；表演节目等。总之是轻松愉快，能够给大家带来快乐的活动。以快乐的娱乐时光结束本次家庭会议。
