今天的运气真好，今天下午下班的时候，老板出差了，我终于有一点点空闲，自己可以支配时间，从周一到周三，每天早上6点多起来，一直到晚上10点才能回家，忙得要吐，同事打趣说我像小强。老板能不能少给我安排点工作呢。
吃完晚饭刚好同事约了可以学跳舞，我抓紧时间去跳了大半个小时的舞，正好教跳舞的老师非常专业，带给我一段美好的享受，我是何其幸运。
感赏自己，工作再忙，从上下班的路途也要听音频学习，正好巩固我的能量，今天晚上有新，我有时间听了将近一个小时的音频，就是锦明老师的爱表扬课程，之前一知半解，越听越能找到感觉。首先是能量状态要调对，这也是老师课程与其他亲子课程最大的不同。然后首先要敢于感赏自己，然后感赏孩子，感赏家人，感赏同事，感赏伙伴。总之，你对自己和周围的人，心里感觉是充满接纳的时候，喜悦的时候，你的感赏会自发的溢出来，这种心底的感觉，也会促进人际关系的友好，当然更加包括孩子。
感赏我姐，心情不好的时候去读书，而且能够主动体谅他人，去通读读书，不在大群里影响众人交流。
感赏我哥，今天静静的听了音频，很快就有一些领悟，情绪管控也稳多了，比以往明显进步。
感赏小宝儿，跳舞的时候我这个菜鸟就想到她了，小宝儿跳的舞蹈那是杠杠滴。虽然我不在小宝身边，但是我对小宝，有感觉的时候，我就直接通过微信表扬她，虽然当时没回话，但有的时候回话了，说明我心底对他的感觉是对的，表扬也是发自内心的，孩子也慢慢逐渐对我有一点敞开的时候。所以我更加坚信，只要家长勤练基本功，小宝是一定会转变的，她真的就是需要纯粹的爱与尊重。
感赏大宝儿，喉咙疼知道自己要吃药，赶快压下去。昨晚下自习我去看她的时候，我能感受到两个人内心都是喜悦的，虽然只有短短几分钟见面的时间。我问她要不要请假回家，她说不用，有毅力能吃苦。
感赏老公关心我们，支持我们。
感赏全家，前天我的老公、妈妈，哥、嫂，俩宝贝儿，都表达了对我的生日祝福，婆婆更是提前亲自买了菜。谢谢他们！让我更感觉到为这个大家庭付出，是值得的，是我欣慰的，心甘情愿的。
投射我哥我姐，坚持学习，勤练基本功，功到自然成。
投射小宝儿，情绪越来越稳定，早日开窍。
投射大宝儿照顾好自己，身体最重要，劳逸结合；心态最重要，学业上不要给自己过多压力。
投射老公，少点儿应酬，平时抽空多锻炼身体。
让宇宙能量连接照耀全家，心想事成。
