01.活在当下
学会活在当下，才能掌控自己的人生！
02.感恩
用心体验感恩，你的力量潜藏在将感恩之情表达出来的体验中，感恩会调动你的能量。
03.学会发现事物美好的一面
我们遭遇的每件事都有助于自己的成长，这意味着它们终究是对我们有利的。
04.境随心转
物以类聚，我们经历得每件事，遇到的每个人都取决于我们的内在。
05.爱是流动的
感受到的爱越多，我们就拥有越强大的力量去创造充满爱，快乐，和谐的人生。
06.欣赏你所拥有的才能得到你想要的。
07.感恩，爱，友善的思想，言语，行动，都能带来光明，消除黑暗。
08.存善念，说善言，行善事。
09.在这个世界上没有谁比给他人减轻生活重担的人更值得珍惜了。
10.明确自己想要什么，然后改善你的内心，通过思维和感觉来提升自身的频率
