今日做下的事:
看专栏文章,看小说。
写读后感,写日记总结,写作业。
去当女子防身术课程的助教。
练双截棍,练散打,练前后空翻乌龙绞柱,学地面技术。
武协排演带训和进行一次排演。
对一些事的考虑:
1.在一些能提升生活品质、提高时间利用效率的事情上,不要去懒得做、不要去拖着不做、不要盲目省钱。
比如买几件新衣服、整理桌子、买一部新手机、买一根新的合适双截棍………。
钱在那里,不流动起来就没有价值,同样用少量时间换更多时间显然更加划算。
2.当女子防身术的助教。
在一些特定环境情景下,自己放开之后还是蛮有趣的,和其他人相处互相都会觉得比较愉快,比如在带训当中、在旅行当中、在与特定人相处过程中。
但一些情景下,自己会比较拘束,相比好久前好很多,但还不够,应该在这种情况下把注意力收回到自己身上。
3.武协排演带训并进行一次排演。
刚开始还是蛮生气的,因为这么一次正式排演,学员在排演前三十分钟都没来齐,这让我觉得你对这件事没有足够重视。
但后来压住情绪,先把预演排练搞完,这点还是做得蛮好,也在过程中想清了,也许学员不知道排演具体时间,和把昨天队长的话理解错了,这也有教练的错,没有通知到位。
后来,让他们在预演当中紧张起来,注意力集中到位,把流程走了一遍,注意点都带情绪地讲明白,排演时也让他们提前准备,所以最后出来效果还是比较满意的,至少也让大家表演信心提高了不少、也减少了些表演前的压力。
但缺陷是,第一幕没有排,自己口令有纰漏,节奏太快,自己体能还要提升些,女子擒拿不够力度,特定人员跟不上,加油点把它们都克服吧!
4.今日要做的事:练散打。练双截棍。跑步。编散打技术要点。看专栏文章。写读后感。写日记总结。复习。学地面格斗技术。武协带训。