【生活点滴】写作,自我疗愈的最好方法 ——说说我的日更300天(正式版)

去年7月,开始加入“教育行走 一起写吧”的打卡活动,要求每天写500字以上,坚持300天,遇见更好的同伴,遇见更好的自己。不知不觉300天就要到了,让我回顾一下这段不一样的旅行吧。

首先,这是一个什么样的活动呢?好像是去年的线上教育行走团队发起的一个活动,我因为以前参加过教育行走线下活动,所以就接到这个活动的宣传推送,当时正值暑假,因为许多杂事让自己很烦,又因为对未来比较迷茫,内心处于一种比较焦虑的阶段,想给自己的心找一个出口,于是我就想着看看自己到底能不能坚持300天做一件事,所以就加入了。简书这个平台是钟杰老师推荐给我的,以前曾经参加过100天日更挑战,如今300天,而且要横跨两个学期,一线班主任琐碎繁忙的工作,我是否能坚持?

其次,这300天我完成的怎样呢?300天来,基本上能完成每天500+的任务,除了偶尔有几天是读书抄录(应该不超过5次)、偶尔有以前的存货来凑数(应该也不超过5次),偶尔写写流水账(应该不超过10次),其他时间基本上都会很认真的完成简书日更。

300天来,最初是随心所欲的写,没有太明确的归类,想起什么就写什么。2021年11月底,自费参加了张文质老师的写作班,萌生了出书的念头,就开始有意识地分类写,主要分了【大张带班】、【生活点滴】、【我教我思】、【读书心得】四个板块,最轻易完成的是寒假写了差不多一个月的读书心得,因为当时带着8+1案例研修团队读书,要逼自己读书+带团队读书,就硬着头皮写,写着写着就坚持下来了。

第三,300天来,是否真的遇见了更好的伙伴呢?这一点还真没有,因为工作比较忙,我基本上没有看其他群友的文章,尽管自己的一些文章也被选为精华置顶,也有群友点赞评论,但是真的很忙啊,每天各种事情,要看的要听的要做的事情太多了,所以我基本上是把这个群当作督促自己打卡的一个平台,每天提醒自己要写500+了。其他人写了没有?写的怎样?我无暇关注,我只知道最开始有100多人打卡,现在每天好像只有70多人打卡,走着走着就散了,这一点符合自然规律,也无可厚非。当然也看见有些网友一直在给我点赞鼓励,内心深处还是很感激的,我常常在想,不管是谁,其实都是需要得到他人的认可的。

第四,300天来,是否真的遇见了更好的自己呢?写作水平真的有很大提升吗?似乎也找不到一个很好的评价标准,但是,我从心底里能感觉到自己更热爱当下的拥有了,也更喜欢现在的自己了。或许于我而言,写简书其实是向另一个自己倾诉,是对自己行为的一种内省,有的时候也很想在简书里吐槽,但是又觉得简书是一面镜子,如果我对它哭丧着脸,我是不是也就看见一张哭丧着的脸呢?所以越是心情不好的时候我越愿意在简书里写命题作文,很多时候写着写着就忘了心中的怨气了。慢慢的我越来越喜欢简书这个平台了,简书这里很安静,写起来可以无所顾忌;简书这里很自由,可长可短;简书有时也会激励我更深入的思考自己的热爱,还可以连续几天写同一个主题,不需要谁来关注,不需要谁点赞评论,我只是想有个空间让我安静的思考,在这喧嚣嘈杂的世界里,安静是一件多么奢侈的事情啊,每天当我静下来写简书的时候,手指飞动,思维集中,这一刻真的感觉到我是属于我自己的。这样看来,这300天的写作其实是工作的总结反思和情绪的消化沉淀,可以说待在简书里,我能自我疗愈,积蓄力量,去面对一个又一个狰狞的白天。这可能是最大的收获吧。

第五,300天之后还会坚持吗?当然会。生活还要继续,烦恼不会消失,成年人的世界不会有容易二字,每天都会有纷繁芜杂的事物压迫着你,你必须找一个场所安放你的内心,写作是最安全的,也是最有效的。我们每天和很多人对话,却很少与自己对话,写作是与自己对话的最好方式,尼采说,生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。怎样才能度过这个最艰难的阶段呢?寻求外界的帮助也不是不可以,但是求人不如求己,自我救赎是当下每个成年人必备的一项生存技能,没错,我说的是生存技能,和自己对话,一点一点地去理解自己,才能最终懂自己。坚持写作就是我的自我救赎方式,所以我希望在不知不觉中完成日更500天,1000天,3000天,那将是多么美好的一件事情啊!

最后,对于新加入的朋友,我想说的是写吧写吧,先别管写的怎样,先埋头写一阵子,慢慢的养成写的习惯就可以开始享受写作的愉悦。当你看见自己有感欲发时噼里啪啦敲一会键盘就敲出五六百甚至上千个文字发出去,然后可以安心去做其他的事情,刚刚发生过什么吗?我刚刚情绪有波动吗?似乎没有,又似乎有,不管了,反正现在的我很愉快地忙碌着。等过几天后再翻看以前写的东西,你会说这么棒的文字居然是我自己写的,原来我在愤怒/伤心/纠结的时候这么会开解自己呀,原来没有什么坎是过不去的,原来我就这样消化了自己的负面情绪。当然也有一些对白天事情的复盘,在复盘的时候增加了思考,告诫自己不要再犯同样的问题。就这样,让写作融入你的生活,让写作成为你消化情绪和复盘思考的工具,你会发现写作其实没那么难,生活其实也没那么难。

300天了,从微观的角度看,真的好长啊;但是从宏观的角度看,300天其实只是我们漫长人生路上微不足道的一小段而已,可是就是这么微不足道的时光里,写作却能让这段时光变得厚重而精彩,你若不信,来试试?

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