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1 持续写才是最重要的，不要为一时的不好而沮丧。

2 写是为了训练，训练的最终目的是为了增加长时记忆。

3 要允许自己现在写不好，即使自己现在写不好，也要相信自己的能力，更要相信自己以后可以写好。

4 要自己选择去做某件事，而不是不得不去做一件事。

5 先去做，在让这件事变的有意义，变得正确，关键是相信自己，坚持自己。

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