2017-06-26

把人的心智想象成是一座贮存人潜在力量的贮存库,一个人现在应学习从库中释放适当数量的力量,并将它导引到正确方向,这就是自律的本质。

    一个人能达到自律要求后,在其他原则方面必然也会有所进步。自律要求自我认识以及对自己能力的正确评估。同样的,如果缺乏自律功夫,其他原理也无法真正付诸行动。自律是一条管道,而一个人为了达到成功目标,所必须表现出来的所有个人力量,都会流经这个管道。大多数的人都是先行动再思考行动的后果,自律则要求相反的程序:人们将学习“谋定而后动”。

    学习这种程序的主要方法,就是控制人的情绪。我们来认识一下14种主要的情绪:

七种消极情绪为:

1.恐惧

2.仇恨

3.愤怒

    4.贪婪

    5.嫉妒

6.报复

7.迷信

七种积极情绪为:

1.爱

2.性

3.希望

4.信心

5.同情

6.乐观

7.忠诚

所有这些情绪都是一种心理状态,所以也是能掌控的对象。我们可以想象如果不能控制那些消极情    4.贪婪

    5.嫉妒

6.报复

7.迷信

七种积极情绪为:

1.爱

2.性

3.希望

4.信心

5.同情

6.乐观

7.忠诚

所有这些情绪都是一种心理状态,所以也是能掌控的对象。我们可以想象如果不能控制那些消极情 到正确的管道中。

    自律要求以个人的理性来平衡自己的情绪,也就是说在做决定之前,应学习兼顾自己的感情和理性。有时甚至应该排除所有情绪,而只接受理性的一面。

一个人必须控制并导引自己的情绪而非摧毁它,况且摧毁情绪是一件不可能的事情。情绪就像河流一样,自己可以筑一道堤防把它挡起来,并在控制和导引之下排放它,但却不能永远抑制它,否则那道堤防迟早会崩溃,并造成大灾难。

人的消极心态同样也可被控制 和导引,积极心态和自律可去除其中有害的部分,而使这些消极心态能为目标贡献力量。有的时候恐惧和生气会激发出更彻底的行动,但是在一个人释放消极情绪(以及积极情绪)之前务必要让自己的理性为它们做一番检验,缺乏理性的情绪必然是一位可怕的敌人。

    是什么力量使得情绪和理性之间能够达到平衡,从而使人的头脑永远保持冷静呢?是意志力或自尊心。自律会教导人的意志力作为理性和情绪的后盾,并强化二者的表现强度。

你的感情和理智都需要一位主 宰,而在人的自尊心里就可发现这个主宰,然而只有人在发挥自律精神时,自尊心才会扮演好这个角色,如果没有了自律,人的理智和感情便会随心所欲地进行战争,战争结果当然是人会受到严重的伤害。

    在终身学习计划中,自律无疑是一个人目标达成的保证,而自律因其本质是与内心的斗争,故显得十分艰难,只有那些能战胜自己的惰性及坏情绪,将自律上升成自身的一种能力的人,才有可能将终身学习进行到底。

图片发自简书App


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