最近由于找工作,试岗不顺利,再加上对孩子的思念,心里全是负面情绪,自我怀疑,担心未来,对什么都提不起劲,而且时时刻刻都无来由的焦虑,紧张,怕自己工作不好,怕丢了工作,怕大热天的再去找工作,怕这样,怕那样,总是猜想一些以后的坏事情。
看了很多自我调节的书,读了好多鸡汤好句子,平时也时时刻刻提醒自己要活在当下,可就是把时刻焦虑这个毒瘤祛除不了。
今天去给客户送发票,路过地铁口时,看见三个老太太坐在路边的台阶上,看上去都有七八十岁了,头发全白,各自穿着不同的老年碎花衬衫和凉快裤子,右边的老太太皮肤焦黑,很瘦,供着腰子斜坐着,中间的带着病态的白,左边的肤色很正常,但左嘴角下斜,面部也是斜抽的。她们都用自己能支撑的姿势坐在那里,也不怕太阳晒,看似认识却互不干扰,全都面无表情地看着来来往往的人。
刚开始我没注意她们,看到她们的神态时,我心里一发紧,又一愣,她们看着都有问题的老人。
我突然想到,如果不出意外,几十年以后,我也会是这样,不说病态,至少白发苍苍,身体不再健朗,也要靠东倒西歪支撑自己的身体。
现在这样焦虑会变老,现在不焦虑,还会变老,不管用什么样的态度生活,都不会挡住时间的脚步,现在发生的一切都会成为将来的过往,时间不会因现在的任何行为让任何事情停止发展。
我突然觉得现在和自己较劲好不值。
我为什么要焦虑呢,焦虑也不会阻止以后发生的任何好事或者坏事,还不如好好承认现在的事情,尽心做好现在的事情,剩下的就交给时间。
我站在那里对照了一下我们,她们就是几十年后的我,我老了就是这样,与焦虑已经无关了,无论怎样都会成这样,变老。
所以,活在当下,不想好与坏,昨与明,过好现在就好。