今天听到黄老师读那首诗，名字我忘记了。其中有句话，让我有些开心。“我把悲伤喜欢过了，我把等待的喜悦喜欢过了，小鸟们睡吧。”
真是觉得这是神仙一样的诗人啊，这话让我觉得是文章本天成，妙手偶得之。跟着黄老师，我在学什么。学如何喜欢悲伤，如何喜欢失败、无能。因为那些成功啊，开心啊，欢笑啊，那一刻就好。
写着写着，发现其实喜悦、成功、开心，也要被喜欢啊。
原来作为一个人，都会有受伤的时候。区别就在这：你是拼命压抑受伤的感觉，总想把它从你的生命中推开呢？还是选择接纳它，欢迎它，在你心里给它一个家？
两种不同的选择会带来截然不同的结果。哈哈哈哈，我可以负责任地告诉你，两者我都体验过了。此前我一直做第一种。后来我试着学习做第二种。
第一种情况让人不由神经紧张，身体僵硬，心的空间被锁住。第二种让人体会到受伤的感觉背后不是悲伤，是灵性绽放的地方。在那里，有我们甜美柔嫩的一部分。它想要透过我们来到这个世界上，它是我们的一部分。第二种让人身心放松，用充满慈悲的眼睛去看向自己，从而打开一个广阔的空间。
